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【食全食美】皮肤喝了超好的银耳山楂汤

 慈悲诚意 2018-05-16

主料

皮肤喝了超好的银耳山楂汤

30g银耳

10g枸杞

30g山楂

配料

适量冰糖

折叠编辑本段过程

1

先将银耳用温水泡发,一般要用温水泡一个小时以上

2

去掉根蒂,再撕碎后入锅,加适量清水。

3

大火熬开后,煮二十分钟,转换成保温键,盖上盖子

4

放电饭锅里从晚上十一点焖到上午八点,如果喜欢吃软滑的,就要焖时间长些。如果喜欢吃脆的,只要焖一到两个小时以下就可以了

5

泡好的枸杞,洗去细小的泥沙

6

山楂一分为二去楴去核

7

将山楂切小块

8

放入冰糖一起煮五分钟就可以出锅了

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