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去西藏是我多年来的一个梦想，我常常对着地图，久久凝视那神秘的地球之巅，如今得以实现，还要感谢我的女儿，是她经过多方打听和了解，才同意我去西藏，给我报团，让我梦想变为现实。出发前，女儿怕我有高原反应，给我买了红景天和西洋参胶囊，叫我提前服用。由于报名较晚，没有买到去拉萨的火车票，就买了北京到拉萨的飞机票。参加这次旅游团成员共计15人，最大的68岁，最小的6岁，都是从北京出发到拉萨的，有的是亲情组合，有的是友情组合，只有我是单个参团的，但我没有感到孤独，大家对我很照顾。我们到拉萨后，建立了微信群，到了景点大家互相拍照，然后发在群里，很是开心。在西藏，我没有出现高原反应，就是第一晚没有睡好，嘴里发干，第二天就没事了。我们这次旅游的时间是4月22日到27日，先到拉萨住一晚，然后到林芝游览巴松措、雅鲁藏布江大峡谷，共住两个晚；再回拉萨游住两个晚上，游览大昭寺和布达拉宫。由于气象原因，按合同约定的鲁朗林海和嘎啦桃花村没有去成。 第二天4月23日从拉萨到林芝。从拉萨到林芝要走318国道，318国道被《中国国家地理》评选为“中国最美的景观大道”，318国道的起点是上海，终点为西藏中尼友谊桥，途径了浙江、安徽、湖北、重庆、四川等地，全长5476公里，这是我国最长也是最美的大道，如果开车来这里的话，一路上可以经过无数壮丽的景观，拉萨到林芝这段318国道的风景也是相当漂亮的。 林芝是西藏海拔最低的地方，很多游客到西藏为了逐渐适应高原的气候和环境都会先去林芝。早八点，我们乘坐拉萨到林芝的中巴，全程400多公里，车在拉萨河边开始了向东的奔驰，这一段路都是高速，为了能更好的看风景，我坐在了倒数第二排靠窗边，道路两边巍巍的高山、雪景、白云、蓝天还有河流陪伴。人在车中坐，景在车外游，让人心旷神怡，好不惬意。只是米拉山的山洞还没有竣工，还需要经过米拉山，米拉山海拔5013米，山口终年积雪，风力很大。米拉山是重要的地理分界线，是西北边拉萨河水系与东南面尼洋河水系的分水岭，同时也是林芝海洋性气候与拉萨内陆性气候的分界线，也就是说米拉山阻挡了海洋性气候继续北上，同时也阻隔了内陆性气候向林芝地区扩散。到达米拉山口，停车拍照，站在山口，蓝天白云雪山，迎着大风，看着随风飘曳的经幡，这是我有生以来站在离天边最近的地方，我的心灵得到了升华。一旦米拉山山洞全线贯通通车，乘坐汽车的游客再也见不到这壮观的米拉雪山了。 米拉山也是拉萨墨竹工卡县与林芝工布江达县的分界处，下山就进入工布江达县境内，山的两侧绿树成荫，真是一派江南气象，我们就直奔巴松措了。巴松错又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多公里的巴河上游的高峡深谷里。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区，2002年被国家林业部授予国家森林公园称号，2017年被评为国家5A级景区。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、名胜古刹为一体，景色殊异，四季不同，各类野生珍稀动植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。在巴松措的小岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。 在巴松措的空心岛上，时间、空间都驻足在这美景中，这里湛蓝的天空倒影在碧绿清澈的水面且有微波荡漾，遥看远方的雪山冰川，山顶雪色连绵，这里就是人间的天堂，更是一个世外桃源。在错宗工巴寺，寺南有一株桃和松的连理树，桃花与青松相映，煞是好看。 游玩巴松措我们沿着尼洋河谷直奔林芝。尼洋河谷的风光还是很美的，谷内树木、草地、青稞，生机盎然；两侧的高山在云雾的环绕下若隐若现。尼洋河是雅鲁藏布江的五大支流之一，发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝附近汇入雅鲁藏布江。她是西藏自治区工布地区的"母亲河"，又称"娘曲"，藏语意为"神女的眼泪"。 第三天4月24日我们从林芝出发，前往雅鲁藏布江大峡谷。到了景区，我们乘坐景区观光车，来回要3个多小时。沿途有几个观景台，每到一处观景台就要下车观景拍照，然后再上车到下一个观景台。景区道路曲折上下起伏挺险的，尤其是两车相遇错车时，总要有一辆车后退，才能过去。雅鲁藏布大峡谷主要有两大看点，一是峡谷风光，再就是南迦巴瓦峰。雅鲁藏布江已经开发的大峡谷景区只属于雅鲁藏布大峡谷的入口一段，而要看雅鲁藏布江180度的大拐弯则需要深入峡谷内，而罕见的四处大瀑布群更是在大峡谷的核心无人区。 第一个观景台是一棵千年吉祥大桑树，树上都挂满了哈达，据说能带给人们快乐与吉祥；第二个观景台叫“情比石坚”即有一棵神奇的桃树，长在一分为二的巨石缝中，这样奇特的景观当然也要有美好的故事。在当地流传着一段桃树王之女与部落男子的感人爱情故事，春风化雨时节，巨大的岩石里桃花随风飘落，向人们展示爱情神奇的力量；第三个观景台是“峡谷急流”，台上可看江水，下面可“亲水”，对面可看崇山峻岭，江水川流不息；最后的一个景点是“直白村”那里有一块刻着“南迦巴瓦峰”的大石碑，到此，雅鲁藏布江大峡谷整个游览就结束了，由于天气原因南迦巴瓦峰没有看到它的真面貌。 雅鲁藏布大峡谷是一个神奇的地方，平均海拔3000米以上，长达将近500公里。站在观景台上，看着这个劈开青藏高原屏障，成就林芝世界的大峡谷，心潮澎湃，犹如水流激荡，奔向远方。这个曾被《中国地理杂志》评为我国最美十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷，热带和寒带不同的自然景观，众多的生物资源，碧绿的江水激荡，葱郁的树木，恰似一个神奇的自然博物馆。 参观完雅鲁藏布江大峡谷，我们前往鲁朗林海，一路下着雨，快到色季拉山时，雨变成了雪。色季拉山口在西藏可是很有名气的，是西藏的四大神山之一，每逢藏历八月十日，规模盛大的转山活动就在此举行，藏民称为“娘布拉酥”，意思是请神求宝。这个山口海拔4720米，五颜六色的经幡随风飘曳，哗哗作响。四周可见原始森林、雪山、草原、冰川和湖泊。由于天气已晚，又下着大雪，为了安全就没有去鲁朗林海，在雪山口停留二十分钟就向林芝出发了。 第四天4月25日我们从林芝直奔拉萨，途中还要游览嘎啦桃花村，但桃花已开过，就没有去，下午3点就到达拉萨了。 第五天4月26日上午游览拉萨的大昭寺，下午游览布达拉宫。布达拉宫广场和八廓街，到处都是武警，警察，治安，因此也被称为中国最安全的城市。去往大昭寺先进入八廓街，是需要出示身份证的，行李要过安检。大昭寺就坐落在八廓街中心，有很多的藏民手中摇动着转经筒，口中念着佛经围绕着大昭寺转圈。八廓街有很多藏族特色的建筑，四四方方的街上有很多大大小小的商店，卖着各式各样的土特产和工艺品。 在大昭寺前，每天都有着无数的人在门前磕长头。准备了垫子，护手，站立，双手合十，放在额头，放在心上，念着佛经。五体投地，顶礼膜拜。每天都在重复着同样的动作，简单而幸福，在大昭寺前一个一个地磕着长头，很累，很辛苦，很虔诚，这是一种心灵上的洗礼。 大昭寺是西藏现存吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局规式。经历代多次整修、增拓，遂形成了占地25100余平方米的规模。 大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》。有弥勒佛殿、观音菩萨殿、祖孙三法王殿、度母殿、宗喀巴及其八大弟子殿、八药师佛殿、无量光佛殿、莲花生佛堂、班丹拉姆护法神殿、神变塔。值得一提的是，大昭寺内供奉的文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像，是镇寺之宝。 在拉萨，最喜欢的就是布达拉宫。不管从广场上，还是药王山上，前面还是后面，晨景还是夜景，布达拉宫高高地耸立在3700多米红山上，雄伟，壮观，据说有999间房屋。在日光倾城的高原，天空湛蓝湛蓝，千年前的松赞干布，三百年前的仓央嘉措。演绎着一段段爱恨情仇与宗教信仰的故事。公元七世纪中叶的布达拉宫缘何而建，一说是因发展需要，松赞干布为巩固政权，将统治中心从山南泽当一带迁至布达拉宫，又为了防守外来侵略，于是在拉萨红山上建造了红山宫——布达拉宫最早的称谓；另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主，兴建了此宫；还有一种说法是文成公主推算后建议法王修建的布达拉宫。17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。1961年，布达拉宫被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一；1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫分为白宫和红宫，白宫为历代达赖生活起居的地方还有达赖身边亲近的喇嘛住的地方，而红宫则是历代达赖的灵塔和佛殿。 布达拉宫里面金碧辉煌，特别漂亮，可惜里面不让拍照。宫内存有大量的壁画，凶神恶煞的四大天王巨幅壁画尤为精彩：东方持国天王，身白色，持琵琶；南方增长天王，身青色，执宝剑；西方广目天王，身红色，执绢索；北方多闻天王，身绿色，执宝幢。每幅天王壁画均高约6米，宽约2.5米。宫中各座殿堂有很多佛教艺术品。五世达赖的灵塔，座落在灵塔殿中，灵塔高14.85米，是宫中最高的灵塔，塔身用黄金包裹，并嵌满各种珠宝玉石，建造中耗费黄金3721公斤。其它几座灵塔虽不如五世达赖的灵塔高大，其外表的装饰同样使用大量黄金和珠宝，可谓价值连城。宫中有细致的木雕，主要殿堂都是雕梁画栋，栩栩生辉。图案内容有云纹、卷草、缠枝、卷叶、宝相花、西番莲、石榴花、八宝图及佛像、狮、象等各种动植物花纹。色彩以朱红、深红、金黄、橘黄等暖色为底色，加上以青、绿为主的冷色。色彩艳丽，对比强烈。布达拉宫宫内珍藏大量壁画、佛教艺术品、木雕，可真是一座文化宝库！ 第六天4月27日早6点半从拉萨饭店出发，直奔贡嘎机场，由此完成西藏之旅。在西藏共住5个晚上，游览4个景点，两座雪山，景点虽然不多，但非常经典，西藏真是值得一游，最大的感受就是美丽与神秘，西藏它既是一个风景优美的地方，又是一个非常神秘的地方，总之给人的感觉是终身难忘的。游西藏我觉得要注意的地方就是：第一要克服心里障碍，始终保持良好的心态；第二要带上厚衣服，西藏的天气一天能分四季，说冷就冷，说热就热；第三要带上遮阳帽和墨镜，因为太阳光紫外线很强，刺眼，照在脸上有疼痛感。 |
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