古本达摩易筋经-九鬼拔马刀

达摩易筋经十二势-九鬼拔马刀

古法养生导引术

江新星

字传羽  又字江成子。
中国武术铜虎四段

武术二级裁判     瑜伽老师

中医导引养生术传承者

  曾授课于成都文殊院空林佛学院、都江堰普照寺普照精舍、成都多家养生馆、银行企事业单位、瑜伽馆、济南元音寺、高端人群定制课程等。至2017年春，先后分享传播 导引养生功 八段锦、古本达摩易筋经3000余人。

拽九牛尾势

视频仅供参考

九鬼拔马刀疏导足太阳经筋，对应足太阳膀胱经。

此势可以调理下焦脏腑气化功能，强健腿部颈部肌肉力量，梳理灵活颈椎、胸椎、腰椎，并对肩肘关节有很好调理作用。

生命在于一呼一息，一动一静，动以练身，静以养心；健康是拥有一切的基础，祝福大家身体健康无疾病、心理健康无烦恼、心灵健康喜悦自在！

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