古人养生之精髓2——十忌

每日金句

2018年5月 星期一

21

四月初七

戊戌年 丁巳月 癸丑日

枕着羽毛睡觉的孔雀和火鸡无异。被打翻在地的真理仍然是真理，必将像种子一样再度萌发。

——《励志语录》

十 忌

1、忌早起科头：早多风露之气，科头则寒邪入 脑，故忌之。(科头，谓不戴帽子) 

2、忌阴室贪凉：无阳照之室，阴气重，伤人，故忌之。

3、忌湿地久坐：潮湿气主生疮毒，故忌之。

4、忌冷着汗衣：汗衣湿后必冷，着之则侵背伤 肺，故忌之。

5、忌热着晒衣：久晒之衣，有热毒，未经退热即着在身，必受毒，故忌之。

6、忌出汗扇风：汗出时毛窍俱开，扇则风邪侵入，故忌之。

7、忌灯烛照睡：神不安，故忌之。

8、忌子时房事：阳初生而顿灭，一度胜十度，故忌之。      

9、忌夏月凉水：抹簟，冬月热火烘衣冷水受湿，热火受毒，取快一时，久必生病，故忌之。

10、忌久观场：演剧久视久听，则神与精俱伤，故忌之。