所以，去哪里才能学到靠谱的原生家庭理论呢？

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自出生后，我们会完全仰赖我们的抚养者生存，所以原生家庭重的言行会对我们产生非常深刻的影响：

我们会在与他们的互动中，有意识或无意识的学习他们处理情绪的方式，并将学习到的这些内容吸纳入我们自己的内心世界，成为我们自己人格中的一部分。

我们都带着原生家庭的角色进入其他集体，并在社会、工作、恋爱中不知不觉地继续着这样的角色。

我们在童年、在家庭里经历过的一些非常强烈经验感受，会让我们在不知不觉中做了影响一生如何待人接物的重大决定和倾向。但是，它曾在你人生中某一阶段保护了你，对你有帮助。只是到后来，当你的人生环境改变时，过去这保护你的行为在新的环境里，反而可能会变成了阻碍。

因为如果不能了解自己的真实需要，那就很容易用不适合的方式在爱情、工作里去互动，可能一直无法跨过、甚至意识到自己那个“坎儿”，离自己真实的需求、真实的快乐越来越远。

学习了解自己的原生家庭，认识自我、探索自我，可以在漆黑的潜意识中为“爱”照亮一个方向。

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如果你也想要：

• 从自己与原生家庭的角度进行自我探索；学习认识原生家庭如何影响自己的知识以及探索原生家庭的目标；

• 了解“我”在家庭中的位置、承担的角色，以及家庭对自己的影响；重新理解和父母的关系；

• 获得更好的自我理解、自我接纳

那么，就来尝试 疗愈和父母的关系 吧。

「疗愈和父母的关系」是什么？

「疗愈和父母的关系」是简单心理团队开发的第六个线上训练营，结合家庭治疗大师鲍文、米纽庆、萨提亚等人的理论，帮助你认识原生家庭，找到与家庭相处的方式。

在本次训练营中，你将了解：

• 家庭关系是怎样运作的；

• 家庭对你带来了怎样的影响；

• 如何使用家庭所带给你的心理资源；

• 如何逐渐成为一个独立的人；

家庭虽然在一定程度上影响了你，但是它不能定义你。我们期待用7天，通过系统的心理学知识与实用的训练，帮助你学会处理和原生家庭之间的关系，改变家庭带来的弱点，将“局限”变成“资源”，更好地掌控自己的人生。

训练营真的有帮助吗？