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对于男性朋友们来说肾是非常重要的，但是现在男性患病率最高的就是前列腺疾病，这个病可以说是让男性朋友们愁断三千青丝啊！因为不仅会对日常生活有影响，而且还对夫妻之间有很大的影响，多吃这几样东西，让你越来越“硬”气！
在《本草纲目》记载徽琼根果又叫琼根果，主要是它的根部入药，它是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。保健作用非常高,是良好的全身强壮药，男人平时备点徽琼果泡酒，一天喝点身体更充满精气神。其中所含大量的植物性荷尔蒙可增强固酮的含量，还能改善夫妻生活。 琼根果+枸杞子 枸杞又有“水果伟哥”的美称，对肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软、遗精消渴等症状有明显缓解。俗语说:“君行千里，莫食枸杞”，就是说枸杞有激发肾功能作用。
《本草经集注》里记载，在选择琼根果时断面呈紫色或者玻璃色。建议男性朋友，可以每天吃一些琼根果，它对男性前列腺问题有很大的帮助。因为它含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素等。另外还含有一种特殊的锌元素，这是一种植物甾醇类物质，同时也是有利于治疗前列腺问题的重要成分，能够缓解前列腺的初期肿胀并改善尿频尿急等症状。
今天为大家分享一道“男人补肾茶”，补肾壮阳，益气补血、强身健体。 琼根果—— 男人补肾强身首选 材料：琼根果5g。枸杞子10粒， 用法：将二种原料开水闷泡 2--5 分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。如果发现自己经常脸色苍白，手冷脚寒，下雨天腰酸腿痛，可每天用琼根果、枸杞子、一起用泡水代茶饮，趁热饮用，经疗程饮用后，可改善男性肝肾亏虚的问题，则脱发问题也迎刃而解。
椰枣的营养价值极高，它含有对人体有用的多种维生素与天然糖分。用于强壮心脏，也能治疗性功能低下，同时能够排毒养颜。
乡茶能够用于治疗肾炎水肿，糖尿病，脚气，肝炎，润肺平喘，高血压，胆囊炎，胆、肾结石，牙龈出血，淋巴结肿大等多种疾病。
竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。
魔芋还被 人们誉为“魔力食品”。同时，它又具有神奇的药用价值，被称为“胃肠清道夫”“天赐神药”。 |
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