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用玉米你们知道哪些做法 下面简单易学

 灵魂医学 2018-05-23

玉米在所有主食中的营养价值和保健作用都比较高,尤其是吃了以后,热量很低,而且有减肥的效果。稍胖的人多吃的点玉米对减肥是很有效果的,玉米有多种做法它可以炖汤,可以用白水煮,可以做炒菜也可以做玉米饼。

1、准备鲜玉米、黄黄油、面粉、糯米粉、鸡蛋。

2,取出新鲜玉米,放入搅拌机,搅拌成汁,倒入搅拌过的玉米汁,加入黄油、糖、糯米、鸡蛋等,搅拌成面团,做成蛋糕。

3、锅中放入油,油热后,将使玉米饼状入油锅炸,一壶玉米饼整定型后,再向上刷一层油,新鲜的玉米饼必须记住火不能太大煮。

4,所以,香浓的奶油玉米煎饼就完成了,还可以发挥想象力,添加不同的食材来丰富它的味道。如葡萄干、芝麻、各种干果等,只要不凝固,就需要在锅顶上镶嵌。如果是芝麻,应该提前煮熟,否则芝麻就没有香味了。

1、玉米粉,面粉,鸡蛋,白糖,牛奶倒入一起搅拌,顺着一个方向搅糊

2、可以根据自己想做饼的大小选择勺子,自然流开,我做的是圆形

3、小火煎,等待它熟,以冒气孔为主

4、用平底锅,无油,勺子倒入自然留开成圆形,煎到看看气泡,全程用小火

5、再翻面煎一会,还是小火,可以放另外一个锅煎,可以快点

6、出锅就可以吃了

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