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【食全食美】川香花椰菜,菜花的另一种简单做法

 慈悲诚意 2018-05-27

花椰菜也叫花菜,菜花,这也是非常常见的一种蔬菜,很受大家的喜爱。小编也非常喜欢吃,菜花的做法也有很多,炒,煸或者是做汤都是不错的选择,营养也不会流失。今天小编分享一道川香花椰菜。

川香花椰菜,菜花的另一种简单做法

烹饪难度:容易

烹饪时间:<20分钟

我们先来准备食材~

主料:

花椰菜 半个

红萝卜 半根

调料:

味精 少许

蒜头 2个

豆瓣酱 1匙

干辣椒 4个

青葱 1根

开始来制作~

第一步,将红萝卜切成小片使用,蒜拍扁。豆瓣酱一匙。

川香花椰菜,菜花的另一种简单做法

第二步,锅热油小火爆香辣椒、蒜瓣、花椒。

川香花椰菜,菜花的另一种简单做法

第三步,锅中热油,转中小火,下洋葱

川香花椰菜,菜花的另一种简单做法

第四步,倒入红萝卜片翻炒几下。

川香花椰菜,菜花的另一种简单做法

第五步,倒入花椰菜,慢慢煸炒并加入2匙水,改中火炒熟,下点味精即可。

川香花椰菜,菜花的另一种简单做法

第六步,在出锅前洒点青葱碎即完成了。

川香花椰菜,菜花的另一种简单做法

看着是不是很有食欲呢,一起动筷子吧。

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