花椰菜也叫花菜,菜花,这也是非常常见的一种蔬菜,很受大家的喜爱。小编也非常喜欢吃,菜花的做法也有很多,炒,煸或者是做汤都是不错的选择,营养也不会流失。今天小编分享一道川香花椰菜。 烹饪难度:容易 烹饪时间:<20分钟 我们先来准备食材~ 主料: 花椰菜 半个 红萝卜 半根 调料: 味精 少许 蒜头 2个 豆瓣酱 1匙 干辣椒 4个 青葱 1根 开始来制作~ 第一步,将红萝卜切成小片使用,蒜拍扁。豆瓣酱一匙。 第二步,锅热油小火爆香辣椒、蒜瓣、花椒。 第三步,锅中热油,转中小火,下洋葱 第四步,倒入红萝卜片翻炒几下。 第五步,倒入花椰菜,慢慢煸炒并加入2匙水,改中火炒熟,下点味精即可。 第六步,在出锅前洒点青葱碎即完成了。 看着是不是很有食欲呢,一起动筷子吧。 |
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