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都说“一白遮百丑”，要把衣服穿得好看，真的离不开白白嫩嫩的皮肤啊！一直站在美白链顶端的何穗，即便是与白人超模合照，也从来没输过。拍照自带“反光板”，不要太耀眼好嘛。  但何穗也不是一生下来就这么白，以往皮肤黑黄的时候，真的很乡土，没有超模的气质。  我们亚洲人的五官扁平，皮肤黑或者暗沉的话，会显得整个人没有精神。如果穿衣的颜色也没选对，看起来就脏兮兮的，显得土气。 何穗可以一年365天坚持吃清淡的食物，远离多油多盐、高热量的“垃圾食品”，每天一杯冰糖柠檬汁，一整年都坚持防晒，坚持健身锻炼。 我们能做到吗？  美白只有两种方法，一个是阻挡外界晒黑的因素，一个是内部调理。 坚持防晒！一年四季都要涂抹防晒霜，在室外一定要打遮阳伞； 坚持吃柠檬、西红柿、薏仁米、牛奶，这几样一定要多吃哦。此外，我还在坚持吃葡萄籽+维生素C+维生素E片，你们可以根据自己的情况选择。 如果短期内，变不成何穗那么白的肤色，我们可以在平时穿衣服的颜色上下功夫。所以，今天干货正式开始前，我们先回想一下，你衣柜里什么颜色的衣服最多？ 红色？白色？黄色？绿色？黑色？    紫色是今年的流行色，但这个颜色真的很难驾驭，除非你是大白皮。  深紫色，黄皮穿上只会紫中透黑，简直是灾难现场。   黄皮真的不适合土调和黄调过重的焦糖色，穿上之后气色全无，仿佛真的吃了一个月的土。  这个色很挑！人！穿！但如果你能hold住这个色，穿上就会很高级。 白皮穿焦糖色很显气质。相反，黄黑皮穿这个套装会显老。 实在想尝试的话，大家可以把焦糖色放在下半身，上衣搭配明度高一点的衣服。效果会比直接穿在上身要好些！ 裸色对黄黑皮真的是太不友好了。 连舒淇都被裸色祸害了！可想而知裸色有多难穿。 红色也分很多种，但带有荧光的艳红色一定要避开，很显黑。 艳红色很容易给人一种艳俗的感觉。 橙黄色真的非常荧光，分分钟亮瞎你的眼，很容易穿成“黑土妞”。 千万不要全身大面积橙色，除了浮夸还是浮夸。 “你是电，你是光，你是唯一的神话”，荧光色真的是神一般的存在。 很多黑黄皮不敢穿白色衣服，其实大可不必。 白色自带反光作用，可以让你更有生气，更有精神！ 穿其他颜色前，可以用白色进行过渡，白色有中和作用。 但是千万不要选很假白的白色，可以穿柔和一点的白，比如米白色。或者今年很流行的白色波点裙。 穿黑色，千万不要用黑色把全身包裹的严严实实的，会显得特别沉闷。 黑色+白色+蓝色，搭配更有层次感，不会显得沉闷。 黑色作为万能色，在选择上要适当露出自己的皮肤，比如脚踝、脖子、大长腿。 夏天，就是要“蓝+白”啊，经典又好看，干净利落有活力！ 吉克隽逸算是黑皮代表了，穿蓝色就很好看啊。 蓝色一点都不挑人，我买的最多的衣服就是蓝色。 蓝色是显白的一把好手，尤其是加了一点灰调的雾霾蓝，会让整个人看起来清爽又醒目~ 黄色也是可以穿的，就看是什么黄了。 姜黄色、嫩黄色、明黄色、榴莲黄比较适合黑黄皮，显白又提气色。 最主要的是要看粉色的明度、饱和度，可以尝试玫瑰粉、比浅粉更深一些的颜色。 “变美”这条路任重而道远，有很多事情值得我们去做！ |
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