卧室里养这5种花，不仅提高睡眠质量还能美容养颜！

1、玫瑰花

玫瑰花不仅仅是浪漫的代表着，散发出来的香气还能具有杀菌作用，对于结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖有着明显的抑制作用。

2、虎皮兰

虎皮兰的色彩明快，富有生气，虽然不像鲜花这般的美丽，但却能给人坚韧的感觉，也能在夜间净化空气，放一盆在卧室也是非常不错的选择。

3、常青藤、邹菊

常青藤和邹菊这两种植物可以有效的清楚会给人体带来伤害的二氧化硫、乙醚、一氧化碳等等物质。如果能在家里养上几盆观赏之余又能带来健康，也是极好的了。

4、腊梅、红背桂

腊梅和红背桂这些物质都是天然的除尘器，可以有效的清除空气中的灰尘，还有空气中漂浮微粒。

5、美人蕉、万年青

美人蕉和万年青这种传统植物也有调节室内空气的作用，净化室内的空气，当然需要注意的是尽量不要在室内种植一直香气特别浓郁的观花类植物，比如说夹竹桃、月季花、夜来香等等，这些花类会导致人昏昏欲睡，记忆力下降。