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早在2015年，李女士就开始感觉下腹部疼痛，到医院检查发现双肾均有约0.3厘米的结石，经保守治疗疼痛缓解后，她便要求出院了。后来也曾多次腹部疼痛发作，想着石头不大且每次疼一会儿就自动缓解了，李女士也没有太在意。 两年来，李女士食欲越来越差，口干舌燥不愿喝水，原本白胖、红润的她变得面黄肌瘦，看上去像五旬老妇，还老是贫血，没气力。2017年清明节后，腹痛又再次发作，还尿量减少，李女士的丈夫赶紧将她送医。 经检查，李女士双肾的结石已经滑落到输尿管，由小石头已经演变成花生米样的大结石，梗阻在输尿管中间，造成排尿困难。医生解释，尿液长期淤积在输尿管和肾脏中，其携带的身体毒素排不出去，结石梗阻造成肾积水，引发肾功能不全、肾衰竭，其肌酐测定值已高达1057μmol/L，是正常值的12倍多，是典型的尿毒症期。 日常生活中，像李女士这样小病不痛不痒拖成大病的人不在少数，临床上也经常见到这样的患者，特别是像结石这样的常见泌尿系统疾病，很多人往往忽视治疗，医生提醒，结石并不可怕，关键是要重视结石引起的相关并发症。 尿路梗阻时间久了，导致整个肾脏功能丧失，如果双侧尿路梗阻、肾脏积水严重，就有可能导致双肾功能衰竭，即尿毒症。而此时，尿毒症患者只能靠血液透析，或换肾维持生命。 肾结石如何预防尿毒症？ “肾结石的预防，最主要还是生活及饮食习惯的控制”。 医生提醒肾结石患者，做好以下几件事可以避免肾结石恶化为尿毒症： 第一，肾结石要早发现，对于肾脏的积水、梗阻要早处理，预防肾结石复发。 第二，多喝水，应该保证每天尿量为2000毫升左右，也就是排出4斤左右的尿。 第三，不要憋尿，有尿意赶紧排出。 第四，不要吃得太咸。饮食过咸直接影响尿量减少，对肾脏不好。 第五，少吃杨桃、柿子、菠菜等带涩味的蔬菜水果。这些食物含草酸高，摄入过多会与血液中钙形成草酸钙沉淀引起肾结石。肾衰病人不能吃杨桃，当心引起肾脏中毒。此外，肾结石病人最好远离老火汤。 第六、增加钙的摄取量，根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。 第七、减少草酸的摄取，菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。 第八、减少钠摄取，饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。 第九、减少肉类的摄取，减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。 第十、常喝白茅内金茶，白茅内金茶的配方是绿茶、鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果，可以每样食材各取5g煮水喝，也可以买袋泡茶，看个人的时间安排，早晚各一杯。 研究发现：鸡内精里含有大量的蛋白质、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、淀粉酶和多种氨基酸等，有通淋化石、健脾消食助消化的功效。搭配着其他食材利尿的功效相得益彰。 需要特别提醒，经常不吃早餐的朋友，晚上到清晨空腹的时间过长，胆囊内胆汁储存时间过久，导致胆汁中胆固醇过于饱和，容易形成结石，这类人可以适当喝白茅内金茶，有一定的缓解作用。 |
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