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花钱也可能买不来的经验，告诉你如何掌握自己的时间？ 时间悄悄溜走，你有没有感觉？一个上午什么都不做，你会不会恐慌？充实的一个周末，好像一直在忙，但也不知道自己在忙什么？ 时间不是用来管的，是用的，并且应该用出最高的价值。 001，时间感觉 我们经常会问身边的小伙伴，做这件事有没有感觉，感觉怎么样？回到时间管理，我们不妨问问自己，你有时间感觉吗？ 五分钟过去了，你感觉怎样？ 十分钟过去了，你意识到了吗？ 半个小时没了，你都做了哪些事情呢？ 这一周重要的事情有几件呀，你都做好了吗？ 时间的感觉，是我们自己对时间细微的体验，是那种默默感受到时间在悄悄溜走的敏感程度。 时间的感觉，是我们明显的知道，这些时间自己花在了什么事情上面，哪些事情是比较重要的？ 002，时间账本 对于，每一个刚刚想要开始时间管理的小伙伴，我的第一个建议就是去记录时间，看看你的时间账本究竟长什么样？ 这个时候，很多人都会恐惧一下，问，那我该怎么记录，是全部记录，还是只记录重点的？ 问法没错，但问题出在哪里了？其实是没有触类旁通的意识。 比如你记账，记录每天的开销，你会只记录重要的吗？ 所以别给自己借口了，从早到晚，把每一点每一滴都记录下来，看看自己做了什么事情。 那记录完了该怎么办？ 其实这才是开始。每天晚上简单分析一下，看看自己都做了几件有价值的事情，哪些时间是自己浪费了的？再看看自己哪个时间段效率比较高，然后对这样的分析加以实践，这就是我们记录改进的初衷。 不是说有了时间账本就好，而是我们要根据这个时间账本不断的去改进自己的时间管理方法，提升自己的自我管理能力。 003，时间开销总结 分析完了，还不够，还要每隔一段时间做个总结，看看自己这些开销究竟值不值，看看自己改进的怎么样？是因为这个账本越来越好了，而是自己开始焦虑，我们究竟该怎么办？ 总结之谈，经验的分享，不仅可以使得自己梳理自己在时间开销上的管理，而且还能够帮到更多的小伙伴一起提升。 004，掌握时间究竟是在掌握什么？ 那回到本质，我们再来思考一下，掌握自己的时间，究竟是在掌握什么？ 是那份时间的感觉？还是灵感创意的意识流？ 是自己时间记录之后的良好管理，还是因为时间账本有了更多的改进，甚至帮到了更多的小伙伴。 掌握时间，其实就是自我管理能力的提升。 而自我管理能力的提升会使得我们养成更多的各种个样的好习惯。 自律——时间管理的最大法宝。 |
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