离中虚坎中满

“河出图，洛出书，圣人则之”。中华民族的人文始祖伏羲氏根据河图创立了先天八卦，周文王根据洛书又画出了后天八卦，“先天为体，后天为用”。时至宋代，为了便于人们记住八卦的卦象，朱熹先生又为八卦编了一套口诀：乾三连，坤六段，震仰盂，艮覆碗，离中虚，坎中满，兑上缺，巽下断。

后天八卦中，其中的“坎”卦卦位为正北方，“离”卦卦位在正南方。五行中，正北方属水，正南方属火。五脏中，正北方属肾，正南方属心。“离中虚，坎中满”，表面上看是对卦象符号的一种描述，离卦卦象为两阳爻中间一阴爻，坎卦卦象为两阴爻中间一阳爻，于是便有了一“虚”一“满”。然而，仔细想来，卦象中或许还蕴含着更加丰富的内容。

从养生的角度来看，心脏是人体的一个重要器官，养生须注意保护心脏。如何保护好心脏？最主要的原则就是要少一些思虑，少一些焦躁，做到清心寡欲、恬淡虚无。这不正好应了“离中虚”这一说法嘛！肾是五脏中一个非常重要的器官，精气、元气藏在肾中，生命力是否旺盛与肾脏有着直接的关系，养生之首要任务就是要保护好肾脏，勿妄劳作，让肾脏充实、充盈。这不又正好应了“坎中满”这一说法嘛！