日课｜世界无烟日，戒烟穴了解一下！

今天是世界无烟日，手上有一个神奇的穴位，能帮你戒烟。

如图所示，也就是将大拇指向上翘起，拇指下方两根筋之间形成的凹陷处，吸烟者按压此处会有明显酸痛感，当烟瘾发作时，按一按，有缓解抑制的作用。 

「戒烟穴」位于列缺穴与阳溪穴之间。因其位于肺经和阳明大肠经之间，有清肺解毒之效，可缓解咽喉不适、咳痰多等症状， 指压此处，口中会产生异味，吸烟时更甚，重复多次，形成「烟→异味→厌恶感」的条件反射。进而对烟形成不愉快的体验，从而减轻烟瘾，甚至戒烟。