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今天给大家推荐一道菜肴，也可以说是一道美容养颜的补品——苹果红枣茶。 苹果红枣茶 苹果红枣茶的做法: 1. 准备两个苹果和若干红枣，我选了两种，一种是专门泡水喝的一种是平时吃的，煮出来更好吃。 2. 先把红枣煮水至烧开 3. 煮红枣的时候切苹果，嘿嘿刀工很差，勉强看吧。 4. 把苹果放在红枣水里，加上冰糖，煮15-20分钟。哈哈，出锅了！！ 苹果红枣茶 苹果红枣茶 苹果红枣茶的功效: 1、红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的东东。 2、冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。 3、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。 |
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