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现在不管是上班族还是学生一族，熬夜似乎已经成为一种常态，长期熬夜的人也不在少数。但是你知道吗？长期熬夜会导致过度疲劳，容易出现心律失常甚至引发心肌梗死。 近年来，全国各地不时有这样的新闻报道： 衢州24岁小伙熬夜一个多月 突发心梗被送医； 年轻刑警常熬夜突发心梗心脏停跳 医生抢救夺回一命； 一年熬夜300天 28岁小伙突发心梗…… 那么，经常熬夜为什么会引发心肌梗死？日常生活中还有哪些行为容易引发心肌梗死？  广西壮族自治区民族医院 重症医学科副主任 姜福富 副主任医师 心梗也叫急性心肌梗死，是指供给心脏的三支主要冠状动脉血管中一支或多支堵塞，导致所供应区域的心肌缺血坏死。一旦发病会迅速导致人的心血管冠状动脉堵塞，如果抢救不及时，很容易危及患者生命！ 心梗发作前有哪些症状？ 心梗发作前的症状可分为典型症状和不典型症状，其中，典型症状包括胸痛和心绞痛，不典型症状包括心律失常、疼痛、低血压和休克等。 典型症状 胸 痛 突然剧烈胸痛或胸部憋闷。临床表现为胸骨后压榨性疼痛，多发生于清晨，持续时长可达数小时或更长。 心绞痛 心梗症状的集中表现就是心绞痛。心肌缺血、心脏供血不足，就会导致心绞痛。并伴心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、有濒临死亡感等症状，均是心梗信号。 不典型症状 心律失常 也就是我们常说的心跳不规律，时快时慢。 疼 痛 心梗引起的疼痛除了有可能在胸前区位置疼痛外，还有可能引起手痛、脚痛、腹痛、脖子痛、肩膀痛等，这类型的疼痛特别容易引起误诊。 低血压和休克 发生心梗后，会造成心脏缺血，其收缩功能会下降，造成血压下降，常表现为烦躁不安、面色苍白、皮肤湿冷、脉细而快、大汗淋漓、神志迟钝，严重的会出现晕厥。 全身症状 浑身不舒服，可能会表现为恶心、呕吐或全身发冷等症状。 如果有以上症状，建议尽快到医院进一步确诊。目前，造影是判断心梗最有效的办法。 诱发心梗的因素有哪些？ 经常熬夜的人机体抵抗力非常弱，也容易让我们的植物神经发生紊乱、副交感神经会兴奋，忽然兴奋之后心肌会收缩，造成心脏缺血、缺氧，引起心绞痛，严重会引起心梗。 高血压是诱发心梗最主要的危险因素。高血压会对血管内壁造成损伤，促进动脉粥样硬化的发生和发展，诱发心梗，高血压患者患心梗较血压正常者高3-4倍。 长期抽烟可能会引起动脉粥样硬化，直接损害心肌，诱发心绞痛、心梗。有研究显示，与不吸烟者比较，吸烟者心梗的发病率和死亡率增高2-6倍，且与每日的吸烟支数呈正比。 超过标准体重20%或BMI（体重指数）＞24为超重，肥胖的人群胆固醇和甘油三酯等一般比较高，这些物质会沉淀在血管内壁，引起血管狭窄，诱发心梗。 ①BMI=体重（kg）/身高²（m）；②腰围：男性<85cm，女性<80cm较为合适。 糖尿病患者中不仅心梗发病率较非糖尿病高出数倍，且病变进展迅速。此外，糖尿病者多伴有高甘油三酯或高胆固醇血症，如再伴有高血压，则发病率明显增高。 正常情况下，冠状动脉的循环有很大的储备，血流量可随身体的生理情况而有显著的变化。剧烈运动时，冠状动脉适当的扩张，血流量可增加到休息时的6-7倍，当冠状动脉管腔存在显著的固定狭窄时，剧烈运动时可导致供氧及需氧的严重失衡，容易引起心绞痛，甚至引起心梗。 冠状动脉狭窄的人应避免剧烈运动，选择一些中低强度的有氧运动。每次运动15分钟左右。  在节目中，姜医生还为我们总结了预防心梗的五个数字法则，方便大家记住。 
想了解更多关于心肌梗死的知识，今晚18:10，广西电视台影视频道《健康老友道》姜福富 医生告诉大家！ ▼ |
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