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很多人都有烦恼和焦虑，其实你可能不知道，你生活中90%的焦虑都来源于你那丰富的“想象力”。因为想的太多而烦躁的人到处都是，因为你每天都想的很多，所以过的也就十分矫情，也就拎不清生活的重点。从而走进死循环，每天依旧想很多，过的十分烦躁，因为你不知道究竟该干些什么！  俗话说的好“总是怀念过去的人，现在一定过得很失败”，虽然不好听，但是总有它的道理。多次因为没有毅力而减肥失败的人，选择破罐子破摔；选择了自己不想做的行业，每天在浑浑噩噩中，既做不好本职工作，也没有主动学习的动力；本来在自己很擅长的领域，突然停滞不前，甚至出现了差错，于是打算放弃。这些就是身边人的写照。  那么究竟该怎么做呢？毕竟想的太多，做的太少就是我们年轻人的通病，该如何去转化呢？虽然“焦虑是人类与生俱来的正常情绪，而善用焦虑还能将其转化为兴奋剂，达到事半功倍的效果。”如果你现在什么都不去做，而是犹豫，那么你也会一直焦虑下去，一年之后你依然还是如此！  就是因为你想的太多，你想了所有失败的结果和可能遇到的风险，就是没有想如果你继续坚持的结果。而且你会认为自己已经做了足够多的努力，因此更加焦虑。想得太多，停滞不前，就会一直陷入焦虑中。想的太远，只能导致恶性循环。那么该怎么解决呢？就是你不要想的太多，不要想的太长远！ 因为你想的太多，被人带乱了节奏，觉得人家这么做成功了，你也想这么做，但是结果呢？因为不是每一个成功都是可以复制的，还不如多花点时间，去行动，去时间，把行动落实更为有用，而不要整天沉迷于幻想当中，因为那样你将什么也得不到，还会让自己烦恼焦虑。你说呢？ |
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来自： 昵称35140055 > 《文件夹1》
