宝宝咳嗽、肺炎、支气管炎再严重，把它腌出水，润肺止咳一步到位！

闺蜜家女儿2岁半，从上次感冒现在为止已经有半个月了，还一直咳嗽，闺蜜家里全是止咳糖浆、消炎药。

而且闺蜜说孩子晚上咳嗽特别严重，天气降温的时候也咳的厉害，都能听到呼哧呼哧的声音，去医院检查，说孩子现在急性支气管炎。

从医院拎回来一大堆药，看着2岁半的女儿，闺蜜都愁坏了，这么小的孩子，一下子吃这么多药，就算是一个好身体都会被吃坏呀！

所以在闺蜜倒了一堆苦水后，我就去闺蜜家里看了一下孩子的情况，孩子现在咳嗽比较频繁，而且还有白色的稀痰。

不过所幸孩子从未因支气管炎发烧过，我便在厨房给孩子做了一个食疗方，能够很好的帮助孩子排浓痰的，一起看看。

食疗方步骤

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1

准备好一根萝卜，蜂蜜少许。

2

把白萝卜切丝并放到一个大碗中。

3

往白萝卜丝里加入适量的蜂蜜，喜欢甜的可以多加一些。

4

把蜂蜜和萝卜丝静置腌制一会儿。

5

开始满满的一大碗萝卜一会就变少许多，这时候会有好的萝卜汁。

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把萝卜汁倒出来，可以让孩子直接喝，或者用温水冲淡一些。

药食同源

萝卜具有良好的顺气化痰，止咳平喘的作用，民间惯用萝治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变。

蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用，久咳不愈者可常用此食疗方。

对症下方

萝卜丝中千万不要加水，倒上蜂蜜后也不要搅拌，要让蜂蜜将萝卜里面的汁液浸泡出来！

适合急性支气管炎痰多黏稠、咯痰不爽者食用，有助祛痰止咳。建议一岁以上的孩子食用。

  体 质 调 理  

很多妈妈和闺蜜一样，在孩子生大病时，一直无法理解为什么孩子会生病。其实孩子在生大病之前，都是有病症表现的。

孩子生病也是有过程的，一开始孩子会有一些小症状，如果此时家长们不及时把病症调理好的话，那孩子生大病就是迟早的事情了。

像孩子白天嗜睡、晚上哭闹、偏食、大便干结、手脚冰凉、舌头通红、脸色有青经等等，都是孩子体质受损的表现。

这个时候，家长们一定要去分析孩子为什么会有这些病症的发生，然后对症去解决。这样的话，就在孩子生病的源头切断了。

我也知道，很多年轻、没有经验的妈妈们，不知道如何去分析，为了能够更好的帮助到这些宝妈和孩子们，就建立了一个辣妈育儿群，到今天为止已经有200多位家长啦~

这个群里是一群坚持给孩子用最健康的方式去调理身体的、有经验的妈妈们，我们相聚一起都是为了给孩子一个好体质。

无论你是遇到什么问题，我们都会帮你一起给孩子分析体质，再进行调理。