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来自: 太极老叶KBA9 > 《待分类》
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太极拳的筋骨发劲
太极拳的筋骨发劲。
太极拳要有筋骨劲
太极拳要有筋骨劲。
太极拳如何练筋骨?
太极拳如何练筋骨?很多运动都可以练筋骨,太极拳里练筋骨是靠拳架来实现的,具体的方法就是一个字:拉。首先要明白什么是筋,它是一个...
打拳如伸懒腰
非把太极拳说的神里雾里,连“大师”们自个也弄不清在说啥?太极拳身法规矩就是如伸懒腰,并保持住在伸懒腰状态下去运拳。这样,便有了...
太极拳嫡传首次揭露内功开肩胯后筋骨齐鸣,什么才是真正的开肩胯
太极拳嫡传首次揭露内功开肩胯后筋骨齐鸣,什么才是真正的开肩胯。
太极拳转换不留痕迹,仅是筋骨开合之间!
这段太极拳基本功,舒活筋骨,一定要看看!
内家拳练不出筋骨力?可能你在玩着练太极拳
可能你在玩着练太极拳。内家拳练不出筋骨力?推荐课程:《庞恒国老师太极拳1元体验课》教练简介:庞恒国 微信:panghengguo.形意拳,八卦拳,太极拳传人。太极拳求学于:洪钧生一派。形意拳师承:耿继...
太极拳的筋骨训练
太极拳的筋骨训练。待筋真揉开时,再开关节,非但被开关节处不疼,并且此时塌筋提气,会立现出一部分整筋感觉。切记:唯有出整筋,方可...
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