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民间自古就有农历五月百病泛滥，故有“毒月”之说。五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱。 再加上端午的时候，雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升，空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。 而这时，自然界的气候容易滋生蛇虫鼠蚁以及各种病菌，进一步加重疾病的传播。 毒五月常备艾草 能扫除恶寒、湿气、病毒 艾叶不仅是常见的蔬菜，也是实用的药材。在《诗经》《黄帝内经》和《本草纲目》等古籍中均有关于艾叶医药用途的记载。 在民间为了治病祛邪，有三月三吃艾糍粑、五月五门口挂艾叶、洗艾叶药浴的风俗，更有“家有三年艾，郎中不用来”的说法。 关于艾草的各种说法，不是空穴来风，每一种作用要么是经过中医千年的临床验证，要么是经过现代科学的缜密研究得出来的！ 1.艾叶味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒调经、安胎、温胃、杀虫止痒、灸百病、止泻痢、开郁等功效。 2.临床上，艾叶内服常用于治疗下焦虚寒所导致的痛经、月经不调等病症，是妇科常用中药之一，外用可治疗湿疹瘙痒、疔疮疖肿等皮肤病。 3.研究发现，艾叶含异泽兰黄素，它具有抑制肿瘤细胞生长的作用，能镇痉挛和治疗胃溃疡。艾叶黄酮类和多糖类化合物具有抗氧化活性，艾叶多糖还具有免疫调节作用。 4.艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。 5.艾草用于针灸术的“灸”，艾叶之温通经络、散寒止痛，通过火的温热缓缓渗入皮肤，入于经络，而能调经络、肌腠、脏腑之沉寒痼冷。有温补阳气，又能散寒活血之功效。 6.用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节乘着露水采到后的，药效最好。 艾叶四季可用的驱寒除湿好物 ▲艾叶遇热能发挥最大功效，最适合天热依旧手脚冰凉、风湿疼痛的人 艾叶经济划算，功效显著，是很多人一年四季都会常备的养生好物，但散装的艾叶不好存放，把艾叶压成饼就好多了，不占空间，得存放，想用时扳一点下来即可，非常方便。 ▲这一块圆饼状的艾草，掰碎放进热水里泡脚或泡澡 把艾饼拿来泡脚轻轻按摩脚底心的涌泉穴，使心肾相交，有助于入眠。 注意1.孕妇禁用。月经期经量大的女性忌用，量小、痛经者可以使用。泡浴处有外伤、溃烂者禁用。患有心脏病、重症高血压者、糖尿病并发糖尿病足及病重体弱者禁用。 2.泡脚时最多不超过30分钟，避免出汗太多。泡完脚后多喝温水，及时补充水分。 拿来泡澡或擦身搓揉皮肤让艾草的药性进入身体，祛除体内毒素。 拿来泡茶开水冲泡，暖宫祛湿，养阳补虚，温经活络，益气排毒，利水消肿，增强免疫力，预防空调病。 拿来煮鸡蛋具有暖宫、月经不畅，补血、降血压、降血脂、缓解心血管疾病的功效。 主材料：艾叶生姜煨鸡蛋：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。 方法：将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。 拿来驱蚊有“神仙草”美誉的艾草，具有抗病毒作用。其熏香效果良好，可以驱蚊，还能除湿脱臭，净化空气，有益人体，支气管保健并帮助免疫力提升。 |
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