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消化科医生提醒:5种食物能“消灭”幽门螺旋杆菌,既便宜又靠谱,你怎么看?

 zhcnbn 2018-06-13

百香果 食用价值非常大,百香果能抑制有害微生物在消化道的生长,能整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎有特殊消除作用。

火麻油 火麻油富含亚麻酸、亚油酸,可以抑制幽门螺旋杆菌的活性,长期食用,可达到杀菌的目的,是很好的预防和治疗幽门螺旋杆菌的食物,既能杀死幽门螺旋杆菌就能够保护胃部,家里可以常备一些。

大蒜 大蒜中含有约0.2%的挥发油,其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。能活化细胞,加快肠胃蠕动,促进新陈代谢,缓解疲劳。大蒜中含有的硫胺素能够刺激胃粘膜,促进胃液分泌,并且可以和食物中蛋白质和维生素结合,有利于消化吸收

卷心菜 卷心菜中含有一种生胃酮的物质,可以刺激黏膜分泌粘液形成保护屏障,有效保护我们的胃,可以某种程度上杀死部分幽门螺杆菌。

西兰花 鲜嫩的西兰花蔬菜,含有一种物质叫异硫氰酸酯,这种物质就是幽门螺杆菌的“天敌,”抑制作用很强,建议在食用时选择鲜嫩的西兰花。研究发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。

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