南怀谨的万方贴

昨晚第一次试了南怀谨先生的万方贴，主要是针对寒湿体质的袪湿。主要配料是艾绒、桂圆、花椒。使用方法，将万方贴膏方贴在肚脐（神阙穴），持续8小时，也可以在脚底的涌泉穴都贴上。

昨晚是肚脐上和脚底的涌泉穴都贴了艾方贴。早上醒来时，脚底的贴纸不见了，应该是晚上不停的动导致掉落的。今天可以穿上袜子睡觉，就不会掉了。

说说疗效：早起时，两眼有眼屎出现，像有是有上火的现象，白天一直会口渴，想找水喝。回想昨天一天喝一杯水都不到，今天一上午就喝掉了一杯，是口渴找水喝。其他的现象暂时没有，明天继续贴上并观察。