 你的心态就是你的主人 文|朱境尧（海峡两岸《家庭未来》杂志社董事长） 本文选自“家庭未来朱境尧的博客”，版权归原创作者所有 不要熬夜 连早睡早起都做不到，还谈什么控制人生？ 每天锻炼 你最大的资本，是一个健康的身体。 没有时间锻炼，总会花时间生病。 坚持阅读 留一点时间读书，是抵抗平庸最有效的手段。 不努力学习，迟早被淘汰。 培养爱好 让有益的爱好丰盈你的业余生活。 哪怕一个人也能过得充实快乐。 少些抱怨 每次想抱怨的时候，都提醒自己： 抱怨除了带来能量，毫无用处。 提升技能 不断总结自己的优势和劣势，找到一种可以帮审的技能，形成核心竞争力。 设定目标 觉得自己每天都过得浑浑噩噩，其实你不是无聊，你只是没有目标。 学会理财 你不理财，财不理你。 学会存款，开始为自己，制定理财计划。 马上去做 空想一万次，不如行动一次。 不要拖拉，有想法，就赶紧去行动。 为我们的快乐负责 有句话说：“今天再痛苦的事，到了明天都是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。”所以，不要总纠结，不要再拿着不相干的人和事来折磨自己。人这一辈子，没有谁不经历痛苦的，经历过了才能找到自己，人就像一块大理石，自己就是自己的雕刻家，雕刻的好坏由我们决定。记住，除了自己，没有谁能为我们的快乐负责。 不要放弃 人活着，最怕的不是失败，而是失败了之后的放弃。失败的人重新来过，他就还有成功的机会，而一旦选择放弃，就永远失去了成功的机会。人这一辈子，永远记住：生命不息，奋斗不止，只要活着，就有希望，无论面对怎样的困境，都应该展示最好的自己。 爱别人之前，先学会爱自己 在诺大的世界里，我们都是普通人，想要的很多，能得到的却很少。所以，爱别人之前，要先学会爱自己，把自己变得光芒万丈，别人才会来爱你，这个世界才会来爱你，好运气才会降临到你的头上。一个懂得爱自己的人，有了爱别人的能力，他一定是个过得幸福的人。 经济独立，学会理财 有句话说：“现在所有的愤怒，基本上都源自于没钱；所有的励志，基本上目标都是挣钱；所有的幸福，基本上状态都是有钱。”努力挣钱，哪怕每个月收入不多。 但只有经济独立，才能人格挺拔。学会理财。每月的收入留一部分做固定储存，不论金额多少。有了赚钱的能力，才会有说话的底气和更多爱的能力。 学会说“不” 卓别林说：“学会说不，你的生活会更美好。”学会拒绝别人，不是让自己变得冷漠，拒人于千里之外。而是学会在拒绝与迎合之间把握一个度。学会拒绝别人，同时也要尊重别人的拒绝。所以，有些时候，一定要懂得拒绝，恰当的拒绝，是对自己负责，也是对别人负责。 格局与实力，比外在更重要 再好看的皮囊，不努力也没有用；再昂贵的衣服，也无法帮你解决生活中遇到的困境……人生，真正能给人底气、自信的，从来都不是消费、长相与装饰，而是一个人的格局与实力。人这一生，不是所有的事都能在你我把握之中，比起外在，格局与实力更重要。 提升自己，是一生的事业 很多人到了中年以后，经常感到心有余而力不足。为什么？因为他们没有在该努力的时间里好好提升自己，没有意识到学习的重要性。提升自己，是一生的事业，人生只有不断学习，认识到自我的不足，才能有真资本，才能与社会共进步。 管理好自己的形象 俗话说：“外在是内在的呈现。”将我们的生命活成自己喜欢的样子，也是一种能力。一个能管理好自己形象的人，其它方面也会是非常优秀的！ 好心态决定一切 一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”心态决定人生，一个人的快乐，不是因为拥有的多，而是计较的少。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山；只要你调整好心态，一切都会好起来的！ 学会控制情绪 一个人必备的两种能力，就是好好说话跟控制情绪。能控制住自己情绪的人，才能在生活中更加的游刃有余。每个人都经历过委屈不堪和伤心难过，但我们不能一味的去怨天尤人，或者怒气冲天，因为那样解决不了任何问题。 学会收起自己对这个世界的戾（lì释义：暴恶）气，与其做一个充满戾气与世界为敌的人，不如学着宽容，始终带着微笑，懂得慈悲。善良不只是为了别人，更多的时候是为了你自己。 老话讲：近朱者赤，近墨者黑，物以类聚，人以群分。 你身边有什么样的人，你和谁在一起历经怎样的生活，都将影响着你会成为一个什么样的人。 每一场遇见，皆有因由，那些帮助你的人教会你爱和陪伴，那些离开的人让你懂得了成长和珍惜，无论那些让你记忆深刻的人，给你的回忆是好也罢，是坏也罢，都已经是过去式。 要在每一段关系中学到一些什么，那便不负相遇一场。 接下来的日子，要认真审视自己的人际交往，和值得的人相处，圈子虽小，干净就好。 余生不长，和谁在一起，真的很重要。 和懂得感恩的人在一起 我想，你大概也经历过人心换人心，最后却换来死心的时候吧。 总有一些人，来到你生命中，就是为了让你学会这世界不只有爱和感恩，还有现实和私欲。 也许是你一腔真心待人，却换来背叛和远离，也许是你付出了很多很多，得到的却寥寥无几。 其实人都不傻，受得伤多了慢慢就懂了，不是所有人都值得你掏心掏肺地对待，你要学会珍惜时间，让自己的人际交往干净而温馨。 时常问问自己，你是谁，你和谁在一起，你过着什么样的生活，你希望有怎样的将来。 和负能量的人在一起，你的生活也将充满戾气，和正能量的人在一起，你才会感受到开心和幸福。 远离那些让你心情压抑，变得暴躁易怒的人，靠近那些让你觉得如沐春风的人，别总是为了蝇头小利斤斤计较，也别总是对旁人的看法过于看重。 和踏实靠谱的人在一起 这个世界上从不缺少聪明人，缺的是踏实靠谱的人，缺的是做到守时、守信、重诺的人。 不管是友情还是爱情，抑或是工作生活中短暂的交集，靠谱的人总能够给人留下极佳的印象，你知道对方做事有条理，有分存，和这样的人在一起，你会觉得格外安心踏实。 我们都是大人了，不能再像小孩子那样随口戏言，别轻易许诺自己办不到的事，别把自己的诚信一点一点消耗殆尽。 凡事有交代，件件有着落，事事有回音。做到这三点的人，必定是一个靠谱的人，而我们，也要时刻鞭策自己成为这样的人。 不要急躁，不要冒进，脚踏实地做好每一件自己该做的事，说出口的话不要盲目不要随意，不忘初心，方得始终。 愿你做个靠谱的人，和同样靠谱的人在一起相处，为自己的人生打下坚实的基础。  和不将就的人在一起 常听人说，什么事凑合凑合得了，其实这样的话，是一种业障。 你总说什么样的话，你就容易成为一个什么样的人，聪明的人绝不会把无所谓的话挂在嘴边，他们知道自己真正想要的到底是什么，所以才不会白白虚度光阴。 不怕输的人最勇敢，不将就的人最好看。 人生最可怕的莫过于你在一群甘于平庸的人中，一点点被磨平了斗志，心甘情愿地将就着过未来的日子。 别因为年龄和他人的看法而选择恋爱婚姻，别因为世俗和现实的压迫就放弃梦想，生活是你自己的，和谁相处，过什么样的日子，全由你自己决定。 愿你做个不将就的人，和享受生活的人在一起，积极乐观，共度余生。 很喜欢一句话： 如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，而不要与燕为伍； 如果你想像野狼一样驰骋大地，那就要和野狼群一起奔跑，而不能与鹿羊同行。 你是谁决定了你的起点，和谁在一起，成为什么样的人，才决定你的终点。 不要总逼着自己合群，表面的合群才是真正的孤独，也别强迫自己和不喜欢的人相处。 其实所谓的酒肉朋友，或者仅仅是微信里点赞之交的人，真的没办法在你需要的时候拉你一把。 知心好友，三五即可，圈子虽小，干净就好。 真正值得你交往的，是那些懂得感恩，知足常乐，安稳踏实，妥帖靠谱，不将就，不放弃的人。 这些人会潜移默化影响着你的生活，使你成为更好的自己。 余生不长，请和值得的人在一起。 
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