慢性胃炎的根源在这里，教你一招治慢性胃炎！

慢性胃炎是指各种原因持续反复作用于胃黏膜所引起的慢性炎症。慢性胃炎发病原因尚未明了，各种饮食、药物、微生物、毒素以及胆汁反流均可能与慢性胃炎的发病有关。那么，生活中我们要如何预防慢性胃炎呢?从饮食方面预防慢性胃炎是最有效的办法之一。

慢性胃炎的炎症累及胃幽门管附近时，可引起幽门管的功能失调。当胃蠕动波推动食物到达幽门时，幽门不是处于开放状态，以便食物通过，到达十二指肠，而是仍紧紧关闭，使胃腔压力升高，反射性刺激呕吐中枢，使人感到恶心，严重时，就可产生呕吐。

另外，常有些慢性胃炎患者，合并有慢性咽炎、慢性食管炎，这些部位的周围神经较丰富，易受刺激而产生恶心。

医生建议：慢性胃炎产生的恶心、呕吐最好去医院检查看看，然后在医生的指导下服药。

小编告诉大家慢性胃炎是由于胃部长期受到伤害性刺激，反复摩擦损伤、饮食无规律，情绪不佳等原因引起的一种胃粘膜炎性病变，这种病病程较长，症状持续或反复发作，主要表现为食欲减退、上腹部不适或隐痛、恶心呕吐。这个情况其实也蛮普遍的，现在年轻人工作繁忙熬夜早上为了多睡一会就不吃早饭，有的时候工作忙起来了一天也吃不上一顿饭。给推荐了一道牛奶汤。

食材：牛奶一袋，鹌鹑蛋一枚

做法：将牛奶煮沸，打入鹌鹑蛋再次煮沸就可以了。

牛奶：中医认为，牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。从营养学的角度来说，牛奶属于碱性食物，因此，饮用牛奶能够起到中和胃酸的作用，对于胃酸过多、胃溃疡患者来说，能够起到中和胃酸、保护胃黏膜的作用。

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”，宜常食为滋补食疗品，对于那些肠胃不好的人群来说，尤其是对于慢性胃炎等等疾病，鹌鹑蛋和牛奶一起食用，可以起到防治慢性胃炎的功效，所以对于那些有慢性胃病的人群来说，不妨吃牛奶汤来缓解。

那我们平时应该怎么食用呢？

每日早上空腹服一次，最好连续食用。

以前写过治疗肠胃病的文章，可帮助患者有效治疗胃炎、胃溃疡、肠炎等肠胃病，有需要治疗好朋友可以在百度搜索《都来谈肠胃病》很多人都治疗好，好评也很高。