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红烧鲈鱼的做法【步骤图】

 太极陈j04vzunj 2018-06-21
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红烧鲈鱼

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这条鲈鱼已经冷冻了很长时间,只能用来做红烧鱼了。做冻鱼的几个小妙招:1、冻鱼解冻是可在水中放些盐,也可增加鱼的鲜度,在烹...

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  • 较低热量
红烧鲈鱼的做法大全

材料集合图:

红烧鲈鱼步骤1

鲈鱼洗净、沥干水分,两面鱼身分别打上花刀,抹上少许盐,腌30分钟

步骤2 红烧鲈鱼的做法图解

姜、蒜切丝待用

步骤3

锅烧热,先用生姜擦一下锅底,煎鱼时候鱼皮不会粘锅

步骤4 红烧鲈鱼的家常做法

倒入油适量,油热后把鱼放入油锅,略煎一下,盛出

步骤5 红烧鲈鱼的简单做法

锅中放入切好的葱、姜、蒜,八宝豆豉酱炒香,然后放入煎过的鲈鱼。倒入黄酒少许,酱油、香叶、糖,加适量的水,烧至汤汁微微收干,撒上香葱,出锅即可

红烧鲈鱼成品图
烹饪技巧

洗鱼后手上沾有腥味,可用姜片擦抹,再用肥皂清洗,腥味即可除去
切过鱼的菜刀和案板,用生姜擦一下,既可祛除腥气
做冻鱼的几个小妙招:
冻鱼解冻是可在水中放些盐,也可增加鱼的鲜度,在烹制冻鱼的时候,用细盐把鱼里外擦一遍,30分钟后再煎炸烹调,成菜的味道会更鲜美些
做鱼的时候,要视鱼的新鲜程度来选择烹调方法。新鲜的活鱼用来清蒸或清炖,稍差一点的鱼用来红烧,最次的来做糖醋鱼
烧冻鱼时,在汤中加些牛奶,会使冻鱼的味道接近鲜鱼
做鱼时,放入几块桔子皮,既可除腥味,又可使鱼的味道鲜美
烧鱼时不宜过早放姜,应待到鱼的蛋白质凝固后再放姜,这样,姜才能真正发挥其去腥增香的效能

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