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尿酸高?学会1个食疗方,坚决抵制2种食物,降尿酸分分钟的事

 fjianru 2018-06-21

数据表明,我国有将近9000万的痛风病友,而高尿酸人群高达1亿,此外痛风还以每年10%的速度逐年上升。

为什么近年来患高尿酸和痛风的人越来越多了?其实这完成是大家自己“作”出来的,吃东西一点都忌口,喜欢吃肉、动物内脏、海鲜等等嘌呤特别高的食物,又非常不爱运动,就连喝水都少,久而久之痛风这个“帝王病”自然就找上你了。

高尿酸的危害

血尿酸浓度越高的话,其病程就越长,发生痛风石的几率就越高。痛风石逐渐变大后,其外部皮肤会变薄溃破,从而形成瘘管,再排出白色粉笔屑样的——尿酸盐结晶物。一旦形成尿酸盐结晶物,长期严重的话还可能出现肾积水,导致肾脏功能衰竭等情况。


一是别嘌醇和非布司他,主要是抑制机体内部源性尿酸生成;

二是丙磺舒和苯溴马隆,侧重于促进尿酸排泄。

食物治疗

处方:葛条花草茶

做法:取晒干材料菊苣、黄栀、葛条、桑叶、百合,各5g,熬煮取水饮用。如果觉得熬煮比较麻烦费时,也可以直接选择市面上的现成品来喝,但是一定要选择磨成粉的,否则没有药效特别是栀子。两个月之后尿酸会明显降低,坚持长期食用,痛风可慢慢根治。

黄栀中富含的栀子苷,可通过促进尿酸排泄,降低高尿酸血症者的血清尿酸水平;

菊苣根,是药食两用的植物,其所含有的糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等;

葛条提取物具有降低痛风性关节炎关节肿胀的作用,葛条提取物能明显抑制痛风性关节炎,对于炎症细胞水平的抑制作用明确,同时具有降尿酸和修护脾、肾的作用;

桑叶有利尿作用;

百合其含有的秋水仙碱可以降尿酸,有治疗痛风的作用。

要坚决抵制夏天的诱惑:烧烤 啤酒

夏季来临,满大街都是啤酒 烧烤,尿酸过高或者是痛风患者就不要想着吃了,因为这些食物嘌呤含量很高,而且烧烤属于高油腻食物不适合高尿酸患者。啤酒容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易诱发痛风,所以也别喝了。

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