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军军是一名9岁的小男孩，也是父母和老师眼中的“问题”孩子，上课不专心听讲，课下不做作业，考试更是常常直接交白卷……班主任不止一次提醒家长并谈话。 军军父母也很苦恼，打也打过，骂也骂过，可就是没有什么效果。一边是繁忙的工作，一边还要为频频出现各种问题的孩子，军军父母险些患上了抑郁症。 在孩子成长的过程中，很多父母都会遭遇类似的情况。但是不是所有的父母都明白，这是孩子注意力不集中导致的问题。 只是一味的催促孩子用心学习，却不从根本上找寻解决问题的方法，这样的督促终究是不会取得良好的效果的。 那么，如何判断孩子是不是注意力不集中呢？以下罗列注意力不集中的几种表现，对比一下你的孩子是否存在此类现象。 注意力不集中的几种表现 (多选) 0人 0% 好动，坐不住，坐着上课就是种煎熬 0人 0% 心不在焉，学习时眼神总飘在九霄云外 0人 0% 马虎、粗心，考试频频在类似的问题上犯错，漏题、漏看小数点 0人 0% 一心多用，做作业还念叨着想看的电视几点开始，时不时抬头看时间 0人 0% 写作业磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，你急得火冒三丈他仍无所谓 0人 0% 易分心，稍微有点声音就会受到干扰，边做作业边玩 0人 0% 效率低下，阅读速度慢，理解题目慢 0人 0% 做事没有耐心，一遇到稍微麻烦点的事情就放弃 如果你的孩子存在以上现象，那么就需注意了。 孩子注意力不集中，表面看似是小问题，事实上却往往隐藏着大祸害！ 天才和庸才的距离，往往只有一个注意力的距离国外一项研究报告证实：98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智。 那为何在100个孩子当中,成绩悬殊那么大呢? 最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。 没有注意力就没有专注力，更容易成为别人眼中的问题孩子孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉综合失调。 他们在成长的过程中，更容易给家长添麻烦，惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。 注意力不集中直接影响人际关系你没逗我吗？ 没错！ 经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突，经常搞小动作，还会造成师生关系不融洽。 自控能力差，还会给孩子造成极大压力，引发父子、母子之间关系恶化。 注意力不集中导致不自信，迟迟够不着成功的门槛注意力不集中的孩子，考试成绩差，容易受家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害。 很多孩子一自卑就更加完成不好任务，会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。 看到这里，你还会认为孩子注意力不集中没有多大问题吗？ 良好的注意力是成功的保障，造成孩子学习成绩差异的基本原因就在于注意力！ 家长们一定要及早训练孩子注意力，不要让孩子造成终生遗憾！ ——小编你说这么多，能不能有靠谱的解决方法啊？！！！别着急，下面就为大家提供几种注意力训练的好方法~~~ 数字游戏训练方法：家长将下列数字读一遍，然后漏掉其中几个1个数字再读一遍，孩子在听完之后找出被漏掉的数字。 家长读：365875834---36575834 孩子听完之后找出：8。 反向练习训练方法：以眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵为例，家长说词，孩子听到哪个，就用手指向不同的器官。 以方向为例，家长喊口令，向左、向右、向前、向后，孩子根据指令作出相反的转向。 玩扑克游戏取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5，选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后让孩子报出梅花2是哪张。 如过孩子猜对了，两人就轮换角色做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置、次数和提高变换牌位置的速度。 萝卜蹲可全家一起玩，每人选定一种水果或蔬菜或其他代号。 从一个人开始，边蹲边说XX蹲，XX蹲，XX蹲完XX蹲，被点到的人继续，以此类推，出错或反映迟钝淘汰，坚持到最后的胜出。 计算24点利用扑克牌，去掉大王和花牌。一人取四张牌，把牌上的数字组合计算出24，最快的胜出。 乒乓球干扰注意游戏让孩子把球放在球拍上，绕桌子行走，不能让球掉下来。家长在一旁捣乱，可以拍手跺脚、说话打扰，但是不能碰到孩子身体。 如果孩子成功走完规定的路程，就赢了，可以设置相应的奖项。 红黄牌准备红牌、黄牌，对面站立，听意思举牌。 ——举起红牌举起红牌 ——不要放下黄牌举起红牌放下红牌 ——不要不举起红牌举起黄牌 家长发出类似指令由孩子做出相应反映，没有错误后可互换位置。 进行专业注意力训练竞思脑电生物反馈训练是经由实践检验的最有效的注意力训练方法 注：以上注意力训练方法均针对5岁半以上孩子！！！ 还没到年龄的宝宝们也不要着急哦！！！ |
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来自： 肖卫勇idc4ndlz > 《注意力训练》
