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两个月之前遇到一位来访者，至今印象还比较深刻。
这位来访者的语气很急切，也很冲：“我老婆要跟我离婚，现在除了偶然回个短信，我都联系不到了。你们有办法让她回来吗”。
——“她为什么要提出离婚呢，发生什么事了吗？
“你别管发生什么事了，就说能不能帮我挽回吧，我都咨询了很多家机构了，都没有能帮到我的。”
——“理解您的急切心情，不过我们需要了解一点情况才能知道该怎样帮助您。”
“就是觉得失望，我和家里人十多年对她的不理解吧。”
后来他来和咨询师沟通，沟通了没五分钟就非常生气，又打电话给我：你们咨询师非要让我觉察我们相处中的事情，这跟挽回就没关系，我就是想让她回到我身边！要我改变干嘛，我改变了她就回来了？
听起来有些荒谬，但事实的确如此——你改变了，她可能真就回来了。
当看到另一半的改变（或改变的愿望），很多女生都愿意再修复婚姻，而不是毅然决然转身离开。
所以对于离婚挽回的案例来说，很多时候咨询师的工作，都是让双方看到自己和对方在婚姻中未被满足的期待、积攒的不满；让关系中的双方能够尽可能从对方的角度，达到彼此之间的相互理解，促成行为上的转变、关系的转变等等。
怎样让对方看到自己的转变呢？
很多人会在挽回时极尽所能的认错，例如说：我错了，我真的错了，只要你回到我身边，我们就好好过，以后碗都我来洗，下班也早回家......
但是另一半依旧不为所动，也许在以往的生活中，你有太多次都这样认错。去的原谅后却又恢复原样。依旧不在意她累不累或是委屈不委屈。
就像这个案例中，来访者的妻子攒够了失望，攒够了不能兑现的承诺，才会选择转身离开。
那，到底怎么让她看到改变？
要让对方看到自己的改变，不是告诉她“我肯定会改变的”，而是真的改变给她看。
例如她希望你下班不要打游戏，能帮忙做家务、照看孩子。你就尽量推掉一些无关紧要的应酬，多回家分担她的辛苦。她希望你多关心她一点，你就像刚恋爱时那样，给她多一些关注与关心。即使只能发短信，也少一些纠缠，多一些嘘寒问暖。或者下班路上可以带一些她爱吃的小吃和水果......或者也可以找咨询师沟通，让咨询师给你一些更适合双方关系、能处理双方矛盾的建议和措施。
只有你真的愿意改变，让她看到你的改变，那才是真正的情感挽回。
如果你并不想静下心来反思和改变，只希望心理咨询师帮你拽她回家。那不是挽回，是绑架。
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