1. 自律的人很可怕,请一定要小心,因为他们进步的速度飞快,超越你是分分钟的事情。 自律的人有哪些表现呢? 我觉得,他们都有个共同的特点,那就是执行力和意志力都很强,他们擅长养成好习惯,也擅长戒掉坏习惯。 比如,Kris在路上,他就是个超级自律的人,上学时是学霸,身材走样马上锻炼,一个月瘦20斤,顺便能跑个马拉松,年近30岁,逼着自己学习一个月,考上在职博士。 你说,自律的人可怕不可怕! 当你发现问题的时候,往往会墨迹,徘徊,而自律的人发现问题后就着手解决,一直坚持到搞定为之。人与人之间的差距就是这样拉大的。 我身边也有很不自律的人。在酒局上,他一直长篇大论的抒发自己内心的压抑,向我们倾诉自己的烦恼和压力,然后抓住我的手,死活让我帮帮他,他很想学习。 我说,既然想学习,那就从看书做起吧。我给了他一本书,他很开心,向我保证一定好好完成。 一年过去了,我们又碰到了,我问他怎么样,那本书很不错吧。 他的脸很红,告诉我,连第一章都没有看完。 一年的时间,连一章都没看完! 不自律的人比谁都想改变,可他们只想了,根本做不到! 2. 我刚看完一本书,叫做《如何戒掉坏习惯》。这本书是由日本著名的习惯培养顾问古川武士所著。他还有一本很著名的书籍,叫做《坚持,一种可以养成的习惯》。他独立开创了习惯培养理论和思想,现担任日本习惯培养顾问公司董事长,指导人数超过两万人。很多人都因此收益,感动地表示自己的人生改变了。 古川武士认为,人要想真正改变自己,习惯培养是重要的。 对于这个观点,我很赞同。 人生的每一次变化都是一场质变。之所以发生质变事因为平时量的积累。 好习惯的不断重复,会导致好的质变,带来好的效果。 坏习惯的不断重复,会导致坏的质变,带来坏的效果。 核心都在于重复,也就是坚持二字上。
|
|