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木瓜营养丰富，你知道木瓜怎么吃才最健康吗？小编今天为大家推荐几种木瓜的健康做法 1、木瓜银耳汤 做法：木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。 功效：滋润肌肤、美容养颜、防衰老。 2、木瓜牛奶 做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。 功效：抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛。 3、木瓜鸡爪汤 做法：先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。 功效：健脾益胃，强身健体。 图片来源于网络 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，将尽快删除相关内容 |
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