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身材高矮对一个人的影响有多大，那是不言而喻的，孩子的身高受先天因素和后天的努力的控制。先天因素说的就是，孩子的身高会受到父母身高的影响，父母的身高影响会占百分之七十，而后天的努力只占到百分之三十。 以先天因素来说，从父母的身高可以大致预测出子女的身高，欧洲一位科学家以父母身高与子女身高的关系创造出了一个预测公式： 儿子身高=（父亲身高 母亲身高）×1.08/2； 女儿身高=（父亲身高×0.923 母亲身高）/2； 这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。我国科学工作者依据我国国情，推算后把公式中的系数改为：男1.11～1.12，女0.948～0.980。 其实虽然后天因素在孩子的身高发育的过程中只占百分之三十，但是后天的努力对孩子的身高还是很重要的，其中良好的睡眠，适当的运动，合理的营养，也都是不可缺少的。 青少年时期是身高增长重要的阶段,家长们赶紧行动起来，让那潜在的百分之三十充分的激发出来吧！ 社会上有很多增高的方法，中医上也有不少增高的方子，在这里就给大家讲讲几个在社会上被广泛使用，而且增高效果非常显著的方子吧！ 舒经活络增高方 【配方】当归10克、熟地15克、川芎10克、白芍10克，牛膝15克，骨碎补15克，续断10克，接骨草10克，穿山龙10克，茜草10克，苍术10克，罗勒8克，螃蟹壳两个，甘草5克，三七粉3克，童子鸡（未成年公鸡）一只。 【做法】 1.除三七粉与童子鸡外，将上述药物放入药罐里，加入适量水，以淹没所有药物为宜，浸泡10分钟； 2.用大火煎煮10分钟，将药汁倒出备用;再加入与前次等量水用文火煎煮20分钟，将药汁倒出，将两次煎煮的药汁混合均匀； 3.童子鸡去五尖(嘴爪翅)，去内脏，将三七粉放入鸡肚内与上述药汁隔水文火共炖两个小时，加盐调味。 【用法】喝汤吃肉，一日一次，饭前半小时服用，一周两剂，连续服用十剂。 【功效】此方补血养血，活血祛瘀，舒筋活络；补血则加速骨髓造血功能，促使骨骼生长，活血则加速血液循环促进全身营养供应，经络舒畅则使气血运转通畅，气血通畅则精气充实，骨骼强壮，身体发育加速。 【注意】此方中的童子鸡含有促进身体发育的生长激素，适合青春期刚刚开始的青少年食用，一般不建议青春期开始以前的小孩子食用，以免过早发育，造成骨龄过早闭合。 气血双补增高方 【配方】黄芪20克，党参20克，太子参20克，当归15克，川芎15克，熟地20克，沙参20克，补骨脂20克，杜仲20克，巴戟20克，牛膝15克，枸杞20克，山茱萸20克，桑椹30克，白术15克，茯苓15克，防风15克，浙贝10克。 【做法】 1.将上述药物放入药罐里，加入适量水，以淹没所有药物为宜，浸泡10分钟； 2.用大火煎煮10分钟，将药汁倒出备用;再加入与前次等量水用文火煎煮20分钟，将药汁倒出； 3.将两次煎煮的药汁混合均匀服用。 【用法】一日三次，三日一剂，连续服用十剂。 【功效】此方补益气血、强筋壮骨，不仅可促进小孩子生长发育，而且还具有增强免疫力，增强小孩抵御外感的能力等功效，适合身体素质差，易感冒、上呼吸道反复感染、鼻炎反复发作等青少年儿童。 健脾养胃增高方 【配方】牡蛎干品50克，虾皮50克，核桃肉100克，山药100克，莲子100克，白扁豆50克，茯苓50克，山楂30克，海藻40克，枸杞40克，大枣（去核）50克。 【做法】 1.将以上材料烘干研磨成粉； 2.每次30克，与大米共同熬粥。 【用法】一天一次，可当早餐食用，长期服用效果更佳。 【功效】脾胃为后天之本，脾胃虚弱，则消化功能差，营养吸收不良，体质虚弱导致生理代谢不旺盛从而个子矮小。此方诸药不仅富含身体发育的各种营养物质，而且具有健脾养胃的功效，常服此方能明显促进青少年儿童身体发育。 海马田七增高方 【配方】海马一对，螃蟹壳一个，童子鸡（未成年公鸡）一只，花胶20克，黄芪10克，红枣10克，枸杞10克，三七5克，西洋参片5克。 【做法】 1、田七洗净捣碎，海马与螃蟹壳磨成粉； 2、将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至黄色； 3、鸡去五尖(嘴爪翅)，去内脏，切块，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，沥干水。 4、捞起田七与其他诸药及童子鸡一起放入炖蛊，文火隔水炖两个小时，加盐调味。 【用法】喝汤吃肉，一日一次，一周一剂，连续服用十剂。 【功效】此方中海马枸杞补肾生精，肾主骨生髓，黄芪西洋参红枣补气补血增强身体免疫，花胶能提高胃肠消化吸收功能，螃蟹壳富含钙质，田七活血促进血液循环，诸药合用能加速骨髓造血功能，促使骨骼生长，对儿童及青少年有长身高的作用。 【注意】此方中的童子鸡含有促进身体发育的生长激素，适合青春期刚刚开始的青少年食用，一般不建议青春期开始以前的小孩子食用，以免过早发育，造成骨龄过早闭合。 |
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