最适合夏天喝的祛湿茶，让湿气不再缠着你

1、陈皮茯苓茶

茯苓5克、陈皮2克

茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。

功效：健脾、燥湿、化痰。

2、枸杞薏米茶

薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量

3、二花蜜茶

木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量

4、五花祛湿茶

金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、薏米50克

5、辛凉饮

薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g