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三伏天中暑后怎么办？中暑后推拿哪些穴位有治疗作用？古方中医介绍：中暑在中医里都是属于“温病”的范畴，原因都是被暑气热邪所伤。以下是中暑后中医推拿常用哪些穴位、方法及原理。 穴位：轻度中暑者，选大椎、风池、内关、足三里穴；重度中暑者，选人中、十宣、百会、委中、涌泉、曲泉穴。 操作：患者取仰卧位或端坐位，医者立其身后，用拿法(捏而提起谓之拿)，即用手大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力，在以上穴位进行节律性地提捏，用力要由轻而重，不可突然用力，要缓和而有连贯性。亦可用掐法(即用指甲重刺穴位)或指按法(即用拇指端或指腹按压体表之穴位)。 中暑推拿作用原理：大椎(第7颈椎棘突下凹陷中)为手足三阳与督脉之会，以宣通诸阳；风池为足少阳胆经与阳维脉之会穴，能祛风解痉；内关通于阳维之脉，行于腹里，分布胃、心、胸之间，能醒神宁心，配足三里不仅能和中化湿，而且有益气扶正，防止暑邪内犯的作用。百会、人中清热开窍醒脑；十宣，苏厥止痉。委中为足太阳的合穴，以泻营血暑热；涌泉为足少阴肾经“井”穴，有疏通经络，祛痰除湿之功。曲泉乃足厥阴经“合”穴，为急救要穴之一。诸穴相配，共奏醒脑开窍，清暑泄热，协调阴阳，顺和气血作用，从而治疗中暑。对危重者还应争取时间采用中医综合疗法。 |
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