多囊卵巢患者子宫内膜薄的原因及其对策

多囊卵巢患者子宫内膜薄的原因及其对策

女性子宫内膜就像是土壤，孕卵就像是发芽的种子，营养达不到，就可能会枯萎。如果子宫内膜薄，怀孕之后可能会发生流产。

正常女性子宫内膜厚度多少可以怀孕？

一般来说子宫内膜正常的厚度是8-10毫米。子宫内膜的变化：月经期，子宫内膜功能层脱落保留基底层；增生期，月经第6-14天内膜厚达1-3毫米；分泌期，月经第15-28天，子宫内膜厚达5-7毫米。

今天我们排除其他原因，只说多囊卵巢患者的子宫内膜为什么薄以及如何增厚

多囊卵巢患者的内分泌系统大多都是严重失调的，内分泌严重失调会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。还有就是如过多服用避孕药（特别是紧急避孕药这种孕激素多的）可引起内分泌失衡，导致子宫内膜薄。

多囊卵巢患者如何增加内膜厚度

有患者问用营养保健品好不好，我在《多囊卵巢患者答疑，吃什么可以使子宫内膜这块土地自然肥沃》中讲过保健品的性价比未必高，有的含有激素，质量参差不齐，盲目的用了可能还会起到相反的作用。

内膜是在雌激素影响下发育的，可以经过中医疗法来改善，大部分多囊患者脾胃都比较虚弱，调理时首先要提升胃气，然后再进行养阴补虚，这样从根部进行调理，内分泌达到平衡，内膜这块土壤才能逐渐肥沃。

在饮食上应该注意什么

 

 

1.多囊患者一定要禁食含有激素的食品或保健品。

2.不能暴饮暴食，饮食以清淡为主，少用烧烤，煎炸，辛辣等食物。

3.常吃干果类食物,如花生、芝麻，核桃等。

4.常用豆浆，饮用豆浆时不要放白糖，黄豆中的大豆异黄酮这种植物雌激素是在各豆类中含量最高的，它在化学结构上类似于哺乳动物的雌二醇。大豆异黄酮算是一种雌激素的双向调节剂。当体内雌激素过量，大豆异黄酮可以降低雌激素的效力，当体内雌激素不足，它可以替代雌激素发挥作用。

此外，多囊患者还应该放松心境，放松心境其实是调理内分泌的一个最有用的办法，这一点十分必要。

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