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潜水安全手则摘要 以下是你在本课程中所学到的潜水安全守则. 定期复习这些摘要, 潜水时, 请牢记在心. 准备 1. 保持身心健康. 适当的饮食, 做规律的运动和充足的睡眠. 2. 到医生那里去做一个彻底的健康检查, 得到医生同意後, 才能潜水, 并且, 每两年做一次检查. 3. 应该拥有有效的急救和心肺复甦术训练. 如要在这方面受训, 请参加PADI教练和潜水中心主办的EFR紧急第一反应员课程. 4. 为了保持你的潜水技巧, 请尽量参加潜水活动和潜水员进阶课程. 假如已有一段时间没有潜水的话, 请参加PADI的水肺复习课程. 5. 对於新的潜水状况, 活动或地区, 请先获得简介. 当你在计画在新的, 陌生的地区潜水时, 我们建议你参加PADI体验当地潜水. 请记住, 某些潜水活动需要经过特殊的训练. 6. 要拥有和适合在当地潜水情况下, 所需要的一切装备. 7. 每年定期做水肺装备检查保养, 或是依照厂商说明做保养. 水肺气瓶应每年做目视检验, 并且根据政府规定, 每隔数年做一次水压测试. 将装备保持在良好状态, 并在每次潜水前都要先做检查. 8. 填充气瓶应到有信誉的空气供应站, 并且只能充填乾燥, 纯净的压缩空气. 潜水前 1. 只有在心理和生理状况都很健康时才潜水. 你应该对潜水充满信心. 要确定潜水及其他活动是在你的能力范围内. 请记住—潜水应该是充满乐趣的. 如果你认为它不安全或不好玩的话, 就不要参加该次的潜水. 2. 对潜水地点要有所认识. 应该熟悉该区的状况, 并检查任何可能的危险性. 3. 潜水前请先收听天气预告. 要评估潜水状况, 当时或是预期的状况都要, 而且, 你只能在潜水环境和你受训时一样好, 或是更好的环境下才潜水. 情况不理想时应避免潜水. 4. 潜水前或是潜水後要避免喝酒, 吸烟或是服用有危险性的药物. 5. 与潜伴一同计画潜水活动. 先计下共同目标, 方向, 深度和时间的极限. 复习水底通讯的方法, 紧急程序和意外分散时的对策. 6. 只计画进行免减压潜水. 参考休闲潜水计画表, 并保留足够的安全馀地. 避免潜水到最大的时间极限. 安排最深的一次潜水作为一天中的第一次潜水. 你应该知道如何进行紧急减压停留, 但是能避免的话是最好. 只要有可能, 就应计画做安全停留. 小心潜水後飞行, 以及在海拔高於300公尺处潜水的影响. 7. 检查自己和潜伴的装备. 并且要知道如何操作彼此的装备. 要实施下水前的安全检查: 浮力调整装置, 配重带, 快卸扣, 空气供应, 和最後的OK. 8. 准备好随时应付紧急状况. 将当地的紧急连络资料或电话随身携带, 以防万一. 潜水时 1. 适当地调整自己的配重, 以达到中性浮力. 在水面检查浮力, 避免配重过重. 如果你是背著充满的气瓶检查浮力时, 要增加足够的重力来抵销使用的空气浮力 (一般单只气瓶大约是2.5公斤/ 5磅). 2. 始终穿著合适的浮力调整装置 (BCD). 利用浮力调整装置来调整浮力. 为了保护自己和水底的环境, 请建立中性浮力, 以避免接触水底. 在水面时, 充气到浮力调整装置内, 以建立足够的正浮力. 3. 悬挂正确的当地潜水旗, 并且要待在其范围内活动. 4. 开始潜水时, 要先逆流而游, 以及/ 或者要考虑到水流对这次潜水的影响. 潜水前要先做好计画, 以免要对抗水流而游才能到达出水点. 5. 在下潜的过程中, 要尽早并且经常平衡压力. 如果你觉得体内的空腔不舒服, 上升至不舒服消失而止, 平衡好, 然後再继续下潜. 万一无法平衡, 只好取消这次下潜. 6. 在整个过程中, 保持与潜伴在一起. 万一分散时, 也都知道如何与彼此会合. 7. 限制潜水的深度在18公尺/ 60英呎或更浅的地方. 记住, 18公尺/ 60英呎是给潜水新手的深度极限. 较浅的潜水可以节省你的空气, 增加潜水时间, 以及减低患减压病的机会. 8. 鱼枪是危险的武器. 不在水中时, 不要把枪上膛, 离水前, 一定要先把枪退膛. 随时当作它们是上膛的状况— 绝对不要把枪口对著别人. 9. 避免接触水中不熟悉的动植物. 10. 对於可能发生的问题要提高警觉, 并避免它发生. 在水底时, 要经常查看装备, 特别是你的仪表: 深度表, 计时装置及压力表, 指北针和潜水电脑表.  |
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