唯养不待 曼妙人生
人到成年,工作、婚姻、应酬成为人生贴身的“三件套”,拥有她们,既有幸福的快感,又有难言的苦恼;人到成年,享受美好与承担责任并重,快乐与痛苦常结伴而行;人到成年,奋斗不息,身心劳累,唯养不待,如此,方可收获、维持曼妙人生!
养颜:颜值,影响审美、成功与幸福。 “清水出芙蓉,天然去雕饰”是最基本的养颜方法,即勤洗脸,保持水润; 现代人的生活、工作环境多有污染,面部去污成为必须,需借助一定的洗护用品清洁养颜,这些自己即可做到; 因工作、生活压力大,难免身心疲惫,容貌欠佳,这就需要到专门的美容养生机构进行系统的养护。
养体:体为劳动之本,健康方可舒心快乐。 身体是一个生命体,新陈代谢需要营养、休息和运动,因此,合理饮食、充分休息和加强锻炼是养体的基础; 经络通畅是身体健康的重要标志,偶遇身体不适,麻木肿痛,大都与气血不通有关,可以通过火疗、推拿等来调理; 如果身体某一器官和部位,经调理仍然没有根本好转,可能就不是亚健康的范围,最好到医院检查和对症下药。 养心:心是生命的动力源,心康体泰诸事有益。 养心,要重视学习明白事理,从而看淡欲望、心胸豁达并且深深懂得宁静、坚强、乐观的要妙; 多看心灵安逸的书,和志趣高雅的人交朋友,打理好家庭生活等等,友情、爱情、亲情久长,则心旷神怡; 千养万养,贵在心存善念付诸行动,赡养父母、夫妻和睦、邻里守望、教育子女、扶危济困、感恩社会,心好路就宽。 养生:养生利己、利人,早重视早受益。 养颜、养体、养心是养生的重要内容,由表及里、由浅入深,不可偏废; 养生是一门科学,适合的就是最好的,接受专业机构的咨询和服务是必要的; 养生之大道:在养德,在顺应自然,在不违背客观规律,养是必须,贵在坚持,养出气韵…… 对于美丽,俗话说,“三分长相七分打扮”;对于健康,常言道,“三分体质七分养生”。坚持养颜、养体、养心、养生,就会美得自然、高雅、动人、持久,就会健康、平安、快乐、幸福!
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