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说起肾结石，很多人都不会陌生，然而很多人可能不知道，夏天其实也是肾结石高发季节。 为啥这么说呢？ 这是因为高温天气会造成人体的水分过多蒸发、尿液浓缩，从而造成肾结石的形成。大家都知道，人体水分的排出，除了尿液外还有汗液等。假如在炎炎夏日，或大量运动等情况下，或常处于高温条件下的工作者，通过汗液排出的水分增多，在喝水量固定的情况下，尿量必然会大幅减少，这就不利于预防结石。  保证每天多于2000毫升尿任何情况下，多喝水，保证每天2000毫升的尿量，都是预防结石的一个比较好的方法。2000毫升尿量，通俗换算大概是目前市面上矿泉水瓶大约4瓶子。不妨有心试试自己的尿量是否达标。 南方的结石发病率明显高于北方，大概高1/3~1/2，广东地区每年新发病例大概是（150~200）/10万人口。 结石的成因，现在认为是与代谢相关，如体内的尿酸、磷酸、胱氨酸代谢出现了问题，就容易生成结石；另外也与泌尿道感染和梗阻相关，如动力不足或有狭窄，都易形成结石。  不要盲目自行排石不少在体检过程中发现肾结石的人，因为抗拒接受手术、体外碎石这些方法，认为对身体伤害大，而更愿意选择一些“化石”“排石”的药物，常常会自行到药店购买各种排石化石的药物服用，然而，这种盲目“化石”的方式，实际上只会带来更大的伤害。比如会造成输尿管梗阻，肾盂积水，进而压迫肾实质，影响肾功能等。 目前在泌尿外科，70%的结石是可以通过非手术方式碎掉或排掉的，体外震波碎石再加上其他的技术，如输尿管镜、经皮肾镜，成功率可达九成以上，而不需要开刀取石。  但要治疗肾结石，最重要的还是找出病因，然后采取针对性的措施。毕竟，医生去掉结石很简单，但可能只是“治标”，而能够防止结石形成，才是真正“治本”。 其实，多喝水，多排尿是每个人预防泌尿系结石发生的最重要、最简单的方法。 |
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