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炎炎夏日，喝一碗绿豆汤清凉解暑，虽说绿豆汤是好东西，不过如果绿豆汤如果煮不对喝不对，反而会容易伤害身体，对于绿豆汤到底有哪些禁忌呢，今天小编就和大家分享一下。 1、不适合用铁锅煮绿豆汤，很多人偷懒，直接把绿豆倒入平时炒菜的铁锅中煮，这样的做法是不正确的，因为绿豆的活性成分大多都在表皮中，如果用铁锅煮，煮出来的绿豆汤会发黑，食用以后会导致肠胃不适，所以绿豆汤用砂锅或者炖锅煮比较好。 2、绿豆汤不可以天天都喝，适当的喝绿豆汤有利于身体的健康，但是如果天天都喝绿豆汤最终会适得其反，因为绿豆属于寒性，具有清热解毒的作用，如果是胃寒的食用会导致胃部不舒服，如果是肠胃消化功能较差的朋友过量喝绿豆汤容易引起肠胃不适甚至腹泻，所以说成年人一个星期喝三次，每次喝一碗为佳。 3、不能空腹喝绿豆汤，绿豆性寒，空腹饮用会对脾胃造成一定的伤害，尤其是四肢冰冷，腰腿冷痛的，体质寒性的朋友，空腹饮用绿豆汤就会加重症状，引发腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。 |
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