提到消暑的饮品，大部分人会想到绿豆汤。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。 但是，除了绿豆汤，还有什么消暑饮品呢？这边小编介绍3款酸梅汤，让您在酷暑的天气里不再烦躁难安！ 原料：乌梅30克、山楂干30克、新会陈皮9克、干桑葚9克、洛神花5克、生甘草3克、薄荷1克，桂花、冰糖（或蜂蜜）适量。 制作：将前六味洗净，加3000毫升水浸泡半小时后，武火烧开转文火半小时，融入适量冰糖，过滤出汤汁，撒入薄荷、桂花，晾凉或冰镇后饮用即可。 原料及制作见视频 原料：乌梅6个，甘草少许，冰糖（或蜂蜜）适量 制作：先把甘草、乌梅洗净，放锅里（不要用金属锅）加水煮20-30分钟，除渣，放糖调味。加冰块喝更美味。 中国中医 微信号：satcm01  |
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