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农村5种植物,一起泡水喝,尿酸“乖乖降”,别傻傻吃降酸药了

 mjx1234图书馆 2018-07-05

农村5种植物,一起泡水喝,尿酸“乖乖降”,别傻傻吃降酸药了

养生小白 2018-07-04 17:02:58

尿酸高有什么危害?

或许不用说大家都懂,不仅是痛风,关节组织的纤维化,甚至是肾脏功能的影响。而糖尿病或者高血压等疾病,尿酸也有异常的表现,所以高尿酸是继高血压、高血脂、高血糖这3高之后的又一个存在疾病风险的第四高。

很多人发现自己尿酸高以后,就开始盲目的吃降酸药,但是这种是最不可取的。加上人们随意的用药断药,副作用的影响,很多人因此加快了患上疾病的风险。

五种自然植物,一起泡水喝,尿酸“乖乖降”!

菊苣:其提取物有明显的降尿酸作用

一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物,现已被卫生部列为“药食同源类”食品,同时被国家营养联盟专家誉为绿色“健康之王”。菊苣本身所含的多种营养成分,使得它具有改善人体血清尿酸水平。

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桑叶:桑叶总黄酮可显著降低血清尿酸水平

桑叶总黄酮可显著降低血清尿酸水平,与别嘌醇的降尿酸效果相当;并能显著降低尿酸氮、肌酐、丙二醛、甘油三酯、游离脂肪酸水平和肝脏系数、肾脏系数。

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葛根:提取物具有抗痛风性关节炎的作用.

葛根提取物具有抗痛风性关节炎的作用.能缓解MSU急性痛风性关节炎模型大鼠的关节肿胀情况,缓解由于炎症引起的脾肿大及肾损伤作用,并降低血清UA水平。

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栀子(山栀):栀子苷可通过促进尿酸排泄

栀子苷对高尿酸血症的影响,栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症的血清尿酸水平。同时栀子也具有护肝、利胆、降压、止血、消肿等作用。

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百合:痛风治疗中医辨证中常用药物

百合含有治疗痛风的特效成分——秋水仙碱。秋水仙碱可抑制白细胞的趋化作用,从而改善关节炎症状。百合还有利尿作用,可促进尿酸的排泄。由于百合中秋水仙碱的含量有限,需长期服用才能发挥其治疗功效。

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五种植物一起煮制的菊苣山栀花草茶泡水喝,不用傻傻吃降酸药

五种植物用量:菊苣8g,葛根6g,山栀4g,百合和桑叶各取2g

菊苣和葛根两者均磨匀细碎,以便成分更好的稀释,效果达到更好。山栀子待水温即开时候再放置,水开以后再降桑叶和百合一起入锅,静煮10分钟,茶水变浓后,温水服用,每天3次。

农村5种植物,一起泡水喝,尿酸“乖乖降”,别傻傻吃降酸药了

​这个菊苣山栀花草茶是从医书《千金方》食疗方,再经过现在中医的多次辨证后,改良而成。在降尿酸促进尿酸方面有明显的效果,同时也为患者避免了副作用这个问题的存在,有些患者食疗两周左右变看到尿酸有明显的下降。

降尿酸不是一两天的事情,需要坚持才能达到真正的目的,生活中更是需要注意饮食的控制,禁忌含嘌呤高的食物,多喝水多排尿。

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