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若不留神，肝炎转变成肝癌的速度是很快的，通常情况下胃炎加重，会逐步发展成胃溃疡，胃癌就紧随其后。若严重的，还会有从胃炎直接发展成胃癌的情况。胃炎之所以会恶化发展，这和我们平时的一些生活习惯有关。 睡前3个习惯，会把胃炎推向胃癌 1、大鱼大肉还大碗喝酒 睡觉之前尽量不要大吃大喝，尤其是不要吃得太饱、太过于油腻，更不要喝酒。 胃每天需要更新2-3次细胞，以此来保护胃膜，而睡前吃太过油腻的食品，增加胃负担，也使得胃粘膜没法获得及时的修复。尤其再喝高度的酒，对于胃的伤害更大。胃粘膜得不到及时修复，容易引发胃溃疡甚至癌化。 2、熬夜 尤其是现在世界杯都是在半夜的，熬夜成了现代人的习惯。大家熬夜时肯定会不由自主的吃夜宵喝咖啡之类的，熬夜不仅会伤害到肝脏，也会影响到人的胃口。一般熬夜甚至通宵的人，第二天的饮食习惯也会有变化，没有食欲，饭点到了却不想吃饭，只会加大胃的损伤。 3、喝冷饮 尤其是夏季，天气炎热，每天出了很多汗，每天最希望的就是能喝一些冰和凉的东西。尤其是从室外回来，一口气喝下一瓶冷饮的朋友，其实是非常伤胃的。睡前喝冷饮也是，冰冷对胃的刺激很大，过冷的食品对胃粘膜破坏很大。 如果你睡觉前有这3个习惯中的一个，劝你赶快改掉，这样的习惯只会加重胃炎，对你的胃百害而无一利。 想要养好胃，避免胃炎恶化，医生提醒，要谨记一句话。 医生提醒，想要保护胃，避免胃炎恶化，日常调理要重视，日常调理，可以多吃养胃的东西，补充硒和维生素E。 可以吃2种颜色水果，养胃刻不容缓。 黄色的水果，例如芒果，柑橘，木瓜等等，因为黄色类的水果里面有非常丰富的胡萝卜素，他的活性非常大，可以有效的修复胃部的损伤机能，帮助我们胃肠道的重新建立。 红色水果例如葡萄、黑加仑、树莓等，里面含有花青素，都是天然的抗氧化剂，并且可以延缓衰老和抗癌，有效的防治糜烂性胃部不适的人群进行其他的病变，长期食用更能养胃养生。 如果已经得了比较严重的胃溃疡的朋友，也可以综合补充硒、维生素E和β胡萝卜素。 硒与维生素E是有协同作用的，硒和维生素E结合后会在生物膜上形成保护膜，有效地抑制肿瘤生长。 而β胡萝卜素可减少患上慢性疾病和癌症的危险，β-胡萝卜素是氧自由基最强的“克星”，食用富含β-胡萝卜素的食物可以防止身体氧自由基的破坏。 由此可见，补充这三种元素可以有效控制胃炎的病变。麦芽硒维E片以其超微浓缩的技术提高了产品的浓度，且可全部水解，在迅速经过口腔、肠胃的同时被血液充分吸收利用，其功效作用较之普通的食物翻倍提升。 |
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