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月经是女人健康的晴雨表，经期的排血量、经血的颜色形态等，都能直接反应女性的身体状况。比较理想的月经周期是28-30天，提前一周或者推迟一周来月经，周期时间是一样长的月经也在正常范围内。通过经期的一些表现，可以判断你的身体状况。 经血颜色：正常的经血颜色是发暗，略带粘性，不容易凝成血块，细看还会有小而薄的碎片。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常的，如果我们在月经期间经血中有血块排出的话，那说明我们的子宫也是处于一个受损的状态的。 痛经：痛经是很多女生来姨妈都会经历的，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重者会影响生活质量。如果比较严重，除了吃止痛药之外，还需要考虑是否有有妇科疾病，千万别一忍了事。 长痘出油：在来大姨妈的时候，脸上经常会出现痘痘，或者是气色也不好就说明，体内有宫寒的表现，因为大姨妈，在我们脸部能够反映出内在的情况，因为我们的皮肤，是，能够排出垃圾和毒素的，所以，如果宫寒的话，就很容易导致寒凝，痘痘就会在脸上长出来。 |
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