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说到相由心生这个问题。 这是一个充满了中国智慧和中国传统文化内涵的一个命题。传统文化讲求一个人的内心，如果是正大光明或是聪慧仁和的，那么它的外貌一定是眉目舒展，鬓角分明，目光朗朗，神采奕奕。所以古代对于美男子的推崇也是有部分道理的，他们会觉得，这样的人更加有爱心，有才华。 那么从心理学上来讲呢，一个人的心理状态决定了他情绪的变化，以至于他的表情，她的五官的舒展度，他的精神面貌，都会成为他内在心理状态的外显表达。一个长期焦虑的人，他的，眉头肯定是紧皱的，他的面貌肯定是呆滞或是刻板的。一个内心经常充满了复杂斗争的人，他是纠结的，所以，他表现出来的神情，往往充满着对人的猜疑，敌对，脸部就会给人一种不善相与的感觉，他的外貌可能会看上去有些恐怖，有些让人害怕。如果一个人内心平和，对外界充满爱，内心充满幸福感，那么，这些东西会影响她的内分泌，影响他的内心身体自我的调节，她的容貌也会因为这些，而有积极的表达。所以他看上去会容光焕发，目光有神，皮肤也会看上去很好。 所以心理状态会影响人的激素调节，而这些又会影响一个人的身体状况。所以相由心生，是有一定的道理的。心理状态好，会让人的身体更加的健康，甚至可能会有更强的免疫力来抵御疾病，甚至让已经产生的疾病更快的恢复。这也是为什么现在越来越多的人关注心理咨询的积极意义，学习增强内在修养的很重要的原因。健康尚且如此，心理状态对相貌对表情的影响，可想而知了。举例，你观察一个处于恋爱中的人的眼睛，它们或是迷离如水，或是朗润若星辰。你再观察他和爱人吵架了甚至闹分手，他的表情，眼神，都会很失色。相由心生，心理既会影响短暂的表情，长期来看，也是会影响一个人的身体表现的。 答者：暖心理咨询师马海明 |
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