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糖尿病患者都应该知道控制糖化血红蛋白的重要性。到底控制糖化血红蛋白在什么水平？对大多数2型糖尿病患者而言，糖化血红蛋白控制目标应当为<>  如果糖化血红蛋白高到一定阶段，会容易发生糖尿病并发症，也是心肌梗死、脑卒中死亡的高危因素之一。 什么是糖化血红蛋白？ 糖化血红蛋白（HbA1c）是红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类相结合的产物。糖化血红蛋白反应近3个月的血糖控制情况，是诊断和管理糖尿病的重要手段。糖化血红蛋白越高表示血糖与血红蛋白结合越多，糖尿病病情也越重。  控制糖化血红蛋白指标的好处有？ 1、UKPDS结果发现HbA1c每下降1%，可以降低21%的任何糖尿病相关终点事件，糖尿病相关死亡风险下降21%，心肌梗死风险下降14%，糖尿病微血管并发症风险下降37%。 2、HbA1c<>  3、当HbA1c＜6.5％时，糖尿病慢性并发症的发生危险性很小，而一旦HbA1c﹥7％时，则发生慢性并发症的危险性显著增高。若糖化血红蛋白＞9%说明持续高血糖存在，会发生糖尿病肾病、动脉硬化、白内障等并发症，同时也是心肌梗死、脑卒中死亡的一个高危因素。 如何控制糖化血红蛋白水平？ 1、多吃1种菇类，降糖化血红蛋白，血糖升得慢 控制糖化血红蛋白的水平，可以每天多吃姬松茸这种菌类，姬松茸是一种天然食药用真菌，其中姬伞菌多糖及其几丁质能够减少不饱和脂肪酸的含量，降低血脂水平，保护胰岛，更好的辅助血糖调节，从而控制糖化血红蛋白，稳定血糖波动。此外，姬伞菌粉的多糖物质有助改善人体免疫力，可以帮助糖尿病患者预防并发症。  建议吃法：提取的姬松茸粉，相对来说，普通的姬松茸干菇多糖含量只有2%左右，经过提取的多糖含量能达到60%；摄入的多糖一般通过是经过提取才能得到，粉末状适合化疗患者饮用而且容易吸收。 2、多喝一种茶，降血糖 用茶水代替含糖饮料是个不错的选择。安康野兰荞茶是安康地区的一种杂粮，常用来泡水喝可以降血糖，是糖尿病患者富含天然硒，硒元素能促进胰岛素分泌增加直接清除氧自由基，安康野兰荞茶中富含荞麦糖醇，具有降血糖作用。其成分生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以辅助治疗糖尿病及其并发症。  温馨提示:食疗只能起到辅助作用，并不能替代药物。 |
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