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整理/针灸顾问 胡承鑫 
肱骨内、外上髁：在肘关节两侧的稍上方，内上髁突出较明显
尺骨鹰嘴：在肘后方容易摸到。 桡骨头：在肱骨外上髁的下方，伸肘时在肘的后方容易摸到。 桡骨茎突：为桡骨下端的骨性隆起。 尺骨茎突：前臂旋前时，可在尺骨头下方摸到。正常情况下，尺骨茎突比桡骨茎突高。 豌豆骨：位于腕前尺侧的皮下。 肱二头肌：在上臂的前面，在此肌的内、外侧各有一纵行的浅沟，内侧沟较明显。肱二头肌下部肌腱可于肘窝处摸到。 腕掌侧的肌腱：握拳屈腕时，在掌侧可以见到位于中间的掌长肌腱，其桡侧为桡侧腕屈肌腱，靠近尺侧缘为尺侧腕屈肌腱。 腕背侧的肌腱：拇指伸直、外展时，自桡侧向尺侧可看到拇长展肌、拇短伸肌和拇长伸肌的腱。拇长伸肌腱的尺侧为指伸肌腱。 肘窝横纹：屈肘时，在肘窝处出现肘窝横纹。 腕掌侧横纹：屈腕时，在腕掌侧出现2～3条横行的皮肤皱纹，分别称为近侧横纹、中间横纹（不恒定）和远侧横纹。  天枢本草 中药歌诀 经络歌诀 方剂歌诀 伤寒趣解 药膳制作 针灸课堂 |
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