男人得前列腺增生的3个原因，你中招没？了解清楚不用频繁上厕所

前列腺增生的发生给男性带来的影响是蛮多的，很多时候容易带来尿频尿急的症状，前列腺增生也称前列腺肥大，是男性朋友比较常见的一种疾病，尤其是中老年男性朋友应该引起重视，因为前列腺肥大给男性朋友带来的困扰比较大，前列腺增生发生了容易影响到性福的。那么男人为什么会容易得前列腺增生？

男人得前列腺增生的3个原因，你中招没？了解清楚不用频繁上厕所

1，男人得前列腺增生的原因有蛮多的，首先可以和饮食有关，如果膳食结构不合理，饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的一个重要因素，此外与患者自身的体质有关，如肾气不足、肝肾亏虚，运化无力，前列腺肥大发生率相对较高。

2，另外和一些人的职业长期憋尿也是有关系的，如司机、银行会计、服务行业窗口人员的前列腺发病率较高。由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，久而久之前列腺增生就容易发生了。

3，最后一个是可能与情绪有关，现在很多的男性都处在忙碌的工作工作，心情也是比较烦躁的，很多时候容易生气。如果长期情绪不畅，就容易会导致肝瘀气滞，气血不通，容易造成体内瘀血的形成，而引起前列腺的循环受阻，导致前列腺肥大的发生。

这烦人的前列腺增生可以如何预防？

前列腺增生疾病是很烦人的，需要做好一些预防工作的，首先要注意不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此要做到有尿就排。另外还要注意不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

另外在季节变换的时候要注意好自己的身体健康的，防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使前列腺增生病情加重，因此要注意防寒。前列腺增生还要在饮食方面也做好预防的，如少食辛辣刺激性食品，这食物容易导致痔疮发生，便秘症状加重，从而压迫前列腺，加重排尿困难。

对于前列腺增生疾病是要重视起来的，很多人轻视了就给身体健康带来了很多危害了，前列腺增生现在是困扰很多男性的一种疾病，会给男性的健康带来很大的伤害，预防工作是要做好的，另外，生活中还需进行适当锻炼，增强身体抵抗力，这样才能保护自身健康。