【亲子时光】暑假在家，教你如何DIY美味又健康的冰棍！

初夏到来，在这突然到来的高温盛暑的天气里，孩子们喜欢来点冷饮冰棍，那可真真是极好的!可是，外面卖的冰棍放了各种添加剂不说，那么多的奶油和糖分，叫家长们望而怯步了。天澜小编为大家搜集了几个自制冰棍的食谱，让大家享受一份DIY的乐趣的同时也吃得营养健康!

图片来源：百度图片

1

 牛奶香蕉冰棍：

香蕉一根，纯牛奶一盒，糖适量。

香蕉牛奶糖一起放入搅拌机打成奶昔，倒入冰棍模具速冻就行了。

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2

西瓜冰棍：

西瓜适量；

西瓜切块搅拌机打成西瓜汁，倒入模具速冻；

糖都不要加，纯天然果汁。操作起来十分简便。

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3

酸奶桃丁冰棍：

桃一个，酸奶一盒，糖适量；

桃洗净切丁，取少量桃丁放入模具底部倒入少量酸奶放入冰箱稍稍冷冻，余下桃丁和酸奶糖放入搅拌机打成奶昔，倒入模具速冻。

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4

红豆冰棍：

红豆适量，冰糖适量，桂花适量；

红豆冰糖桂花同时放入高压锅压烂，取少量红豆放入模具底部，余下红豆汤放入搅拌机打成红豆沙倒入模具，速冻。

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5

草莓牛奶冰棍的做法：

将草莓洗净，榨成果汁；

将草莓果汁倒入模具；

再将牛奶倒入模具；

冷冻8－12小时即可。

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