那一日，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你诵经中的真言；
那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；
那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；
那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见；
那一天，垒起玛尼堆，不为修德，只为投下你心湖的石子；
那一夜，听一宿梵唱，不为参悟，只为寻找你的一丝气息；
西藏，有多少雪峰、经幡、玛尼堆
就有多少虔诚、谦卑、与执著
西藏有多少寺院、喇嘛、转经筒
就有多少传说、梦想、和震撼
但是西藏会告诉你
人生在世，其实一切皆空，把握好过程最重要
终于，我们禁不住西藏的诱惑，终于，我们抑制不住心中的渴望，终于我们出发了。
第一站：秦岭
出行第一天，京港澳高速转京昆高速，一路飞奔，过河北赵州桥，河南殷墟、三门峡，陕西户县、泾阳、华山、临潼、西安。一不小心过了西安没停车夜里又钻进秦岭。去年去云南也是夜穿秦岭，还下着大雨。今年穿一半，夜宿秦岭。
高速上掠过华山，这次赶时间就算了，下次拜访你西岳华山。
第二站：秦岭到天全，天全是一个县，高速到泸定桥的最后一个服务区就是天全，明天上午游览泸定桥。今天一直在高速上赶路。
第三站：雅江
早晨洗漱收拾完毕，随便吃点东西，目标泸定桥，上午游览泸定桥后直奔雅江。下午五点宿雅江。
第四天：过世界高城理塘后，翻越了剪子弯山、卡子拉山、兔儿山、海子山，一路基本都在4500米以上的高海拔山区，耳朵嗡嗡作响，四肢无力，算是轻微高反。在稻城县城吃了牦牛肉火锅。然后继续前行至香格里拉镇，少做停留后到达稻城亚丁景区。
这里的地貌很奇怪，远近到处都是大大小小的石头，一眼看不见边际。
牦牛肉火锅，肉不错，锅底也不错，但是蘸料不太适应。
第五站：昨晚在酒店早早躺下休息，但是一会就醒一会就醒，腿疼、头晕，这个酒店海拔3200米，后半夜睡着了，早晨醒来精神焕发，也不头疼了身上也有劲了，起床洗漱吃早点，游玩稻城亚丁景区。没骑马没骑驴，徒步八小时，中雨然后冰雹然后大雪大雾，一直到顶端，没带雨衣，冲锋衣全湿透，差点冻死。晚上回到酒店赶紧吃药，冲剂、胶囊一顿乱吃。可千万不要感冒。
第六站：稻城亚丁到巴塘
早晨在酒店收拾完毕已是9点多，抓紧出发。倒叙进行，先香格里拉镇，然后稻城县城，然后海子山一路高原，直到理塘回归318。然后翻越另外一个海子山，路过姊妹海直到巴塘，一路如画，风景秀丽。晚上到达巴塘，入住酒店。今天一直有点感冒，昨天着凉了，赶紧吃药睡觉，没敢洗澡。
理塘，中国海拨最高县城(海拔4014M)，街道显得愈发静谧而祥和。仓央嘉措美丽动人的恋人玛吉阿米就出生在这里，仓央嘉措优美的诗篇对理塘寄予了无限的深情和向往，总想带着恋人玛吉阿米回到故乡，但他的脚步却始终没有踏上这块土地。
第七站：巴塘到如美
早晨醒来感觉不错，体力恢复不少。收拾东西出发，巴塘这一段景色一般，在宗巴拉山谷中行走，过竹巴笼，进入西藏，宗巴拉山，芒康，拉乌山。一路水毁路面，上面有高山落石，下面是河谷深渊，到处都在修路，一部分路段是单车放行，路面狭窄，坑坑洼洼，颠沛流离五个小时，下午一点到达如美镇，入住，不能走了，按节点进行，明天奔八宿。
国道318，3456公里处。意味着此处离起点上海3456公里。318国道起点为上海市黄浦区人民广场，终点为日喀则市聂拉木县中尼友谊桥，全程5476公里。后半部分在本次旅行路线范围之内，如果没有变化，我们将到达终点友谊桥。
