多球快慢怎么看?以脚下跟得上为准!-国球汇原创 乒乓国球汇 2018-07-17 18:21 @尹琦:找教练+看看孩子的动作还有没有什么需要改动的,谢谢!
姚晓春教练答球友问.mp3 01:59 来自乒乓国球汇
有基本功,得接着练看了你的视频,感觉这个女孩子练的很好,有一定的基本功。 我的建议是多球训练的方法很好,就是发得过快了,这个学生来不及用上腰腿部的力量,只能用胳膊上的力量,威胁小了。 现在一定要引起重视,可以加强腿和腰的力量,脚一定要用上力,腿上的肌肉也要紧绷住,最后一定要做到动作一致。好,先这样练练试试看。 |
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