血糖高？1种树叶煮茶饮，让你的血糖回归正常

不管是糖尿病人还是高血糖的人，除了知道生活中不能吃含糖量比较高的食物之外，很多人都是通过一些降糖的药物来维持血糖，避免波动太大。但其实自然界有很多植物是具有降糖作用的，如果能够坚持下来是可以辅助降低血糖的。

当然，食物调节血糖的作用对糖尿病人来说短时间内作用不是很明显，但是只要坚持作用肯定是有的。

食物中降低血糖的很多，这里推荐1种树叶，比较难见但效果很好。

它现在人工种植的比较多，野生的基本就是福建一带的深山中，一棵树可以生长很多年，年纪越大的降糖效果越好。这种树是麻柳。麻柳目前仅存活在中国，因此它也被称为“植物界的大熊猫”，可见它的珍贵。

麻柳的降血糖作用，主要表现在几个方面：

1、有机营养物皂苷、黄酮、多糖等，能够平衡人体糖代谢，达到降血糖的作用。

2、无机营养物锌、硒、铬、锗、镁等，可以协助胰岛素发挥降血糖作用，改善糖耐量。

3、小鼠实验：延长小鼠常压缺氧状态下的存活时间，可抑制血糖升高。

那么高血糖、糖尿病患者应该怎么吃麻柳来降血糖呢？

麻柳叶煮茶饮，让你的血糖回归正常

1、麻柳水

新鲜的麻柳30克，洗干净之后用水来煮，大约煮十来分钟就好了，每次喝180毫升左右，最好每天2次，长期饮用最好。

新鲜的麻柳不好找，有条件的可以煮，没有找得到新鲜麻柳叶的可以用下面这个方法。

2、麻柳薏仁茶

干燥麻柳叶（制成茶叶的也可以）10克，薏仁20克。薏仁先用清水浸泡2小时以上，再加入麻柳叶一起水煮，煮大约30分钟即可，每次喝180毫升左右，最好每天2次，长期饮用最好。

麻柳薏仁茶其实比单独喝麻柳水要好。因为薏仁中也含有微量元素硒、锌、铜、锰，也具有调节血糖的作用。另外它含有健脾祛湿的作用，可以预防糖尿病足的发生。两者搭配降血糖效果更明显。

这个配方茶的历史比较悠久，有些中医馆也会给糖尿病人和高血糖的人开这个组方茶。不管是自己熬煮，或者是直接用开水冲泡方便的茶包，都能够降低血糖。现代工艺的袋泡茶吸收效果也很好，甚至比熬煮的更佳。

降血糖需要长期的调节，植物配方茶相比降糖的药物见效没有那么快，但是胜在它是植物成分的，不会对人造成影响，而且降血糖的效果更为持久，不容易波动。